ayu konzultacije adhara

Ayurvedske konzultacije u travnju

Ayurvedske konzultacije u travnju održati će se 23.4. u ponedjeljak u popodnevnim satima. Konzultacije su namijenjene svima koji se suočavaju s problemima štitnjače, gastrointestinalnim problemima, proljetnim migrenama, alergijama, lošijom probavom, endokrinim problemima i sl. Na temelju konzultacija, uzimanja anamneze i pregleda te zdrastvenih nalaza odabire se najbolji način fitoterapije. Osim navedenog, dobivaju se prehrambene smjernice i ostale upute.

Read more
dream_big__by_venis_ivy-d

Motivacija-ključ za postizanje životnih ciljeva

Prema enciklopediji definicija motivacije glasi: Psihički proces koji nas potiče na mentalne ili tjelesne aktivnosti, i »iznutra« djeluje na naše ponašanje. Najvažniji dio navedene definicije vjerojatno se odnosi na to da utječe na naše ponašanje. Krenimo redom: mi smo ljudi misaona bića (nismo vođeni isključivo instinktom), na temelju misli dolazi do emocije, emocije i misli utječu na motivaciju. Svo troje utječe na naše riječi i djela. Naše riječi i djela su rezultat naših misli. Dakle, riječ je o ciklusu koji se odvija u našem umu i duhu, a potom i u tijelu. Kada nešto radimo, obično to proizlazi iz motivacije. No, kako postići i održati motivaciju, saznajte u daljnjem tekstu.

Read more
Healing-Turmeric-Tonic-H

Učinci pijenja kurkume svako jutro

Kurkuma je jedan od najsnažnijih ayurvedskih začina. Korijen kurkume uzgaja se u Indiji, Kini, Kambođi i Japanu. Dolazi iz obitelji đumbira, ističe se žutom bojom pa se i koristi kao prirodno bojilo, primjerice u senfu. Neka istraživanja pokazuju da kurkuma može imati jače djelovanje u odnosu na određene terapijske lijekove. Žličica kurkume dnevno umiješana u vodu može imati vrlo pozitivne učinke na zdravlje. Donosimo neke u nastavku teksta.

 

Read more
sugar

12 SIMPTOMA KOJI GOVORE DA KONZUMIRATE PREVIŠE ŠEĆERA

Svatko ima svoju omiljenu hranu; nekome je to fast food, nekome grickalice, ali najčešće ljudi posežu za slatkim. Kolači, slatkiši, torte, peciva i kruh od bijelog brašna i lisnatoga tijesta, krafne, visokokalorične pločice, zaslađeni sokovi i gazirana pića, energetska pića, dodavanje šećera u kavu ili čaj… Popis je doista dugačak, a sve navedeno se ubraja u jednostavne šećere koji, konzumirani u čestim i velikim količinama, doista otežavaju naš svakodnevni život.  Jesmo li zaista svjesni posljedica konzumacije šećera? Smatrate li neke simptome normalnim i uobičajenim? Pročitajte 12 simtpoma pretjerane konzumacije šećera i zapitajte se da li se prepoznajete u istima. Ako da, svakako razmislite o preuzimanju kontrole i odgovornosti za svoje zdravlje. Na kraju donosimo i savjet kako si pomoći.

STALNA GLAD

Read more
1 3 4 5 6 7 41