ADHARA

Intenziv – detoksikacija i mršavljenje, uz ayurvedu, prehranu i yogu

Za brze, ali zdrave rezultate prije ljeta tu je program Intenziv uz pomoć kojeg očekujemo rezultate kroz 40 dana intenzivne posvećenosti tijelu i umu.

Od 13.5. pon – 17.5. pon

Radionice kuhanja+ edukacijske nutricionističke grupe + jelovnici + yoga za mršavljenje + ayurvedski tretmani + čajna mješavina

Pročistite tijelo i um i smršavite u 40 dana!

Obuhvaća:

Radionice kuhanja – kuhajte na nov način kroz znanje ayurvede i nutricionizma, potaknite metabolizam, upoznajte nova jela i namirnice te njihovu primjenu na zdravlje

 

 

Ponedjeljkom od 17:30 – 19:30

13.5. pon 17:30 – 19:30 Kitchari – tradicionalno ayurvedsko jelo kod detoksikacije

20.5. pon 17:30 – 19:30 Priprema ayurvedskih smoothia za jaki agni i detox

27.5. pon 17:30 – 19:30 Hladne juha za ljetne dane

3.6. pon 17:30 – 19:30 Salate od žitarica

10.6. pon 17:30 – 19:30 Sladoled za mršavljenje

170 kn/radionica

 

Nutricionističke grupe  – edukacija o prehrani, jelovnici, kontrola dnevnika prehrane

Ponedjeljkom od 19:30-21/21:30h

550 kn/mjesec

Individualni ayurvedski – nutricionistički pregled i konzultacije

Uz mršavljenje korigirati ćete I zdravstveno stanje. Prehrana s individualno prilagođava svakom polazniku. Preporučujemo vam i biljne pripravke ako je potrebno.

450 kn /1,5 h

Čajna mješavina za detoksikaciju – pomaže rad jetre, crijeva, bubrega, gušterače, regulira apetit  potiče sagorijevanje masnoća

140 kn

Tjedne radionice yoge + kućni intenziv yoga program:

Srijedom od 17:30 – 19 h

Za sagorijevanje masnoća, pravilan rad probavnog sustava i žlijezda sa unutarnjim lučenjem uz klasične dobrobiti yoge na lokomotorni sustav i opuštanje.

250 kn/mjesec

 

 

Ayurvedski tretmani – udvartana – sva 4 tjedna

Terapijska masaža biljnim prahom koji potiče mikrocikrulaciju I termogenezu, a time bolje topljenje masnog tkiva I uklanjanje celulita. Za vidljiv i kvalitetan rezultat preporučamo napraviti 10 terapija ili više u što kraćem vremenu.

Paket 20 kom – 3400 kn

Paket 10 x – 1800 kn

Paket 5 x – 1000 kn

Paket 3 x – 750 kn

Cijena:

1400 kn bet terapijskih masaža

S 10 terapija = 3200 kn

Izražene su cijene pojedinačnih modula, a u paketu intenziv je 1400 kn + cijena s obzirom na broj terapija.

PRIJAVI SE








OGRANIČEN BROJ MJESTA, REZERVIRAJ SVOJ TERMIN – prijave i informacije na: adhara.centar@gmail.com ili 099 331 4304.

INFORMACIJE ZA UPLATU: IBAN HR4724020061100664099.

NAPOMENA: U slučaju popusta za nezaposlene, studente ili umirovljenike molimo da isto navedete prilikom prijave.

 

Klikni za više o programu Prirodno mršavljenje