MJERE SIGURNOSTI OD ŠIRENJA KORONA VIRUSA

Dragi klijenti, zbog trenutne situacije s korona virusom odgađamo većinu naših aktivnosti te vas molimo za suradnju i susretljivost u sljedećim stavkama:

  • Grupne usluge yoga i radionice kuhanja odgođena su 2 tjedna, nakon čega ćemo vas dalje obavijestiti
  • Preporučamo sve usluge konzultacija koje je moguće da se dogovore za online provedbu.
  • Osobe koje dolaze iz zemalja rizika zone 1. i zone 2., mogu doći na usluge u Adhara centar nakon 7 dana od završene izolacije (ukupno 21 dana nakon povratka u HR).
  • Ako kašljete i/ili imate blago povišenu temperaturu i/ili ste malaksali molimo vas da se odmah obratite liječniku, te odgodite dogovorenu uslugu.
  • Na ulazu u Adhara centar naznačene su mjere zdravstvene sigurnosti

 

Mali savjet s naše strane:

  • Jedite više češnjaka, luka i đumbira, žvačite klinčić i kardamom tijekom dana, radite pranayame, vježbajte pozdrav suncu, nakon povratka kući ispirite nos sa neti-pot, pijte vrući čaj od đumbira, cimeta te plućnjaka/trpuca/omana i drugih biljaka koje promoviraju zdravlje respiratornog sustava, usnu šupljinu prskajte propolisom
  • šećite i uživajte u prirodi,

Irena i Adhara tim!