ADHARA

Seminar-Ayurveda kroz godišnja doba-ZIMA

Slijedi drugi seminar u ciklusu AYURVEDA KROZ GODIŠNJA DOBA na temu ZIMA. Biti će riječ o okusima i namirnicama te kompatibilnosti hrane. Seminar će se održati u subotu 23.2. od 9-13 h. Prijava je obavezna. Obrazac za prijavu je na dnu. 🙂

Svaka radionica prati ayurvedska načela za određeno godišnje doba

  • namirnice, začini, jela i način pripreme hrane za to godišnje doba /
  • priprema obroka s obzirom na doshe i godišnje doba, te dodatno sa dijetalnim smjernicama za mršavljenje
  • cilj i uloga prehrane kroz godišnja doba
  • jesenska, zimska, proljetna, ljetna dnevna rutina (jutarnji ayurvedski rituali, dnevna disciplina i način ponašanja za ravnotežu dosha i organizma prema godišnjem dobu- dinacharya i ritucharya)
  • dominantne doshe, elementi, gune (kvalitete) i organi kroz godišnja doba
  • Osnovna načela yoge kroz godišnja doba

Seminar je koncipiran:

– od interaktivnog predavanja

– radionice kuhanja

– pokazne yoga radionice

Na seminaru:

– saznati ćete koja su vam dominantne doshe

– naučiti kako se uravnotežiti te ponašati, planirati prehranu i prakticirati yogu po godišnjim dobima

– uključen je ručak koji zajedno pripremamo

Cijene:

  • 1 radionica: Redovna cijena 370 kn, cijena s popustom za više članova obitelji, za nezaposlene, umirovljenike, studente te polaznike programa Prirodno mršavljenje je 290 kn
  • Cijelog seminara – 4 radionice u paketu za plaćanje unaprijed : 970 kn, umjesto 1310 kn

PRIJAVI SE








OGRANIČEN BROJ MJESTA, REZERVIRAJ SVOJ TERMIN – prijave i informacije na: adhara.centar@gmail.com ili 099 331 4304.

INFORMACIJE ZA UPLATU: IBAN HR4724020061100664099.

NAPOMENA: U slučaju popusta za nezaposlene, studente ili umirovljenike molimo da isto navedete prilikom prijave.

 

Klikni za više o programu Prirodno mršavljenje