Autorica: Irena Švenda
Voditeljice: Irena Švenda i Ivana Šimić
Tjedne radionice
- svaki prvi ponedjeljak, 17:30 – 19 h, 1 x mjesečno
- jela koja se pripremaju uključna su kao vaš obrok
Moduli
Jesenski modul-održan
- 5.11. od 17:30-19h – Ayurvedski doručak / naučite pripremati doručak po doshama
- 3.12. od 17:30-19h – Blagdanska jela na izbalansiran način uz ayurvedu i nutricionizam
Zimski modul-održan
- 4.2. od 17:30-19h – Variva na ayurvedski način
- 4.3. od 17:30-19h – Brza, a zdrava jela / kako brzo pripremiti izbalansiran ručak nakon posla
Proljetni modul-održan
- 1.4. od 17:30-19h – Zeleni tanjur za proljetni detox /kako pokrenuti metabolizam
Intenziv – ljetni modul-PRIJAVE U TIJEKU
Kuhajte na nov način kroz znanje Ayurvede i nutricionizma, potaknite metabolizam, upoznajte nova jela i namirnice te njihovu primjenu na zdravlje.
13.5. pon 17:30 – 19:30 Kitchari – tradicionalno ayurvedsko jelo kod detoksikacije
20.5. pon 17:30 – 19:30 Priprema ayurvedskih smoothia za jaki agni i detox
27.5. pon 17:30 – 19:30 Hladne juha za ljetne dane
3.6. pon 17:30 – 19:30 Salate od žitarica
10.6. pon 17:30 – 19:30 Sladoled za mršavljenje
Cijena:
- Pojedinačna cijena radionice je 170 kn
- u paketima: 3 radionice sa 10% popusta, 5 radionica sa 15% popusta, 10 radionica (sve radionice) sa 20 % popusta na jednokratno plaćanje i upis
- Radionice su i dio programa Prirodno mršavljenje – za polaznike programa cijena je 100 kn
Želite saznati više?
Javite nam se 🙂