Seminar Ayurvedski nutricionizam

UPISU U NOVU GENERACIJU

Seminar Ayurvedski nutricionizam duboko ulazi u principe prehrane, dok se kroz tečaj Ayurevda za svakoga prolaze samo osnove u prehrani.

 

Nutricionizam u ayurvedi počiva na temeljima 5 elemenata, 3 doshe i njihovog značaja u hrani. Manifestira se putem 6 rasa (okusa) koji u sebi sadrže upravo te elemente i 3 doshe. Kombiniranje hrane specifično je znanje ayurvede, kao i znanje o probavnoj vatri (agni), nastanku toksina (ama), tjelesnim tkivima (dhatu). Prehrana prema ayurvedi prilagođena je pojedincu, tj. njegovoj snazi probavne vatre, trenutnom stanju organizma (vikruti), a obuhvaća i biokonstituciju s kojom smo rođeni  (prakruti). Osobno ovim načinom promišljanja o pojedincu te poveznicom sa hranom i njenim utjecajem na čovjeka uvelike sam produbila svoje postojeće znanje kao magistra znanosti nutricionizma. 

Obuhvaća module:

  • Tečaj uključuje slijedeće module:Modul 1. “Osnovni principi ayurvede 1. dio”  / 2 radioniceModul 2. “Prehrana po principima ayurvede i nutricionizma 1. Dio” / 1 radionica

    za više o modul 1. i 2. pogledati na stranici Ayurveda za svakoga

    Modul 3. “Osnovni principi ayurvede 2. dio” / 3 radioniceModul 4. “Prehrana po principima ayurvede i nutricionizma 2. Dio”/4 radionice

    za više o modul 3. i 4. pogledati na stranici Ayurvedski nutricionizam

    Modul 5. Ayurvedsko – nutricionističke radionice kuhanja /min 5 radionica za završiti seminar

    za više pogledati na stranici Ayurvedsko-nutricionističke radionice kuhanja

    Ukupno 10 radionica – četvrtkom + 5 radionica kuhanja utorkom

     

    Novi koncept izvedbe tečaja – što se radi na radionicama:

    • Iskustvo ayurvede u punini znači živjeti ayurvedu svime što ona je i što nam daje, a to nije samo suhoparno znanje ayurvede u teoriji, već praksa u njezi našeg tijela i uma, putem meditacije, yoga asana, vježba disanja, prehrane, ljekovitog bilja, dnevnih rutina i praksa detoksikacije tijela
    • Na tečajeve dolazimo umorni nakon posla pa smo uveli prvi dio sata koji je namijenjen laganoj vježbi yoge i opuštanju kako bi drugi dio našeg dana bio lak, i učenje o ayurvedi zadovoljstvo (tečaj je poput malog tjednog retreat, kroz 9 tjedana)
    • Iste vježbe naučiti ćemo vas kako da ih kasnije prakticirate u kućnoj praksi
    • Tečaj se sastoji od 5 modula, a moduli od više radionica
    • Tečaj obuhvaća min 5 radionice kuhanja – koje odabirete sami
    • Ostale radionice kuhanja možete upisati po promotivnim cijena za polaznike tečaja
    • Moduli ili pojedinačne radionice kao i radionice kuhanja mogu se zasebno upisati

Kome je namijenjeno?

  • Osobama koje žele produbiti vlastito znanje o prehrani, i profesionalcima koji žele obogatiti svoj rad s klijentima ili vlastiti posao 

Nakon završenog tečaja polaznik s ispunjenim uvjetima dobiva certifikat o završavanju edukacije u neformalnom obrazovanju.

 

Cijena: 

  • Pojedinačne radionice: 420 kn
  • Cijelog tečaja (modul 1. + modul 2. + modul 3. + modul 4. = ukupno 10 radionica): 3280 kn

+

  • Modul 3. (x broj radionica kuhanja):
  • 250 kn pojedinačna radionica kuhanja
  • Paketi radionica kuhanja:
    • 5 radionica kuhanja = 210 kn x 5 = 1.050 kn, umjesto 1.250 kn
    • 8 radionica kuhanja = 190 kn x 8 = 1.5200 kn, umjesto 2.000 kn

 Način izvođenja: ONLINE ili uživo

 

Voditelj: Irena Švenda, radionice kuhanja: Irena Švenda i Ivana Šimić 

PRIJAVI SE








OGRANIČEN BROJ MJESTA, REZERVIRAJ SVOJ TERMIN – prijave i informacije na: adhara.centar@gmail.com ili 099 331 4304.

INFORMACIJE ZA UPLATU: IBAN HR4724020061100664099.

NAPOMENA: U slučaju popusta za nezaposlene, studente ili umirovljenike molimo da isto navedete prilikom prijave.