Novosti

Dragi naši klijenti, zbog trenutne situacije s COVID-19 naše smo aktivnosti preselili u virtualni svijet, pa se možete pridružiti u nekima od aktivnosti:

• Grupne usluge yoga i radionice kuhanja odvijaju se online
• Preporučamo sve usluge konzultacija koje je moguće da se dogovore za online provedbu
• Programi PRIRODNO MRŠAVLJENJE također se mogu upisati i voditi online
• Osobe koje dolaze iz zemalja rizika zone 1. i zone 2., mogu doći na usluge u Adhara centar nakon 7 dana od završene izolacije (ukupno 21 dana nakon povratka u HR)
• Ako kašljete i/ili imate blago povišenu temperaturu i/ili ste malaksali molimo vas da se odmah obratite liječniku, te odgodite dogovorenu uslugu
• Na ulazu u Adhara centar naznačene su mjere zdravstvene sigurnosti
• Većina naših aktivnosti je na popustu stoga iskoristite priliku

Mali savjet s naše strane:

• Jedite više češnjaka, luka i đumbira, žvačite klinčić i kardamom tijekom dana, radite pranayame, vježbajte pozdrav suncu, nakon povratka kući ispirite nos sa neti-pot, pijte vrući čaj od đumbira, cimeta te plućnjaka/trpuca/omana i drugih biljaka koje promoviraju zdravlje respiratornog sustava, usnu šupljinu prskajte propolisom
• šećite i uživajte u prirodi,

Irena i Adhara tim!