Online ayurvedsko-nutricionističke radionice kuhanja

U ovim izazovnim vremenima važno se prilagoditi, a zahvaljujući tehnologiji i internetu možemo, koliko god je to moguće, pokušati nastaviti s uobičajenim aktivnostima. Mi smo se uhvatili u koštac s trenutnom situacijom i odlučili pokrenuti online radionice kuhanja. Pri tome smo uzeli u obzir ekonomsku i zdravstvenu situaciju.

Što su ayurvedsko-nutricionističke radionice kuhanja?

– znanja koja se prenose na radionicama su iz područja modernog nutricionizma i ayurvede, sa određenim spoznajama makrobiotike.

Na početku radionice ponavljamo- ukratko objašnjavamo osnovne pojmove iz ayurvede bitne za tu radionicu (pancha mahabuta – 5 elementa, dosha – biokonstitucijski principi, agni- probavna vatra, ama- metabolički toksini, sapta rasa- 6 okusa)

Na radionicama ćete otkriti novi pristup u odabiru, pripremi i kombiniranju hrane, koji održava tijelo i duh u ravnoteži, pomaže u očuvanju zdravlja, ali i u liječenju blagih poremećaja do kroničnih bolesti.

Također su i dio većih edukacija “Ayurveda za svakoga” i “Ayurvedski nutricionizam” koje smo uspješno održali do početka izolacije, a planiramo ih nastavit slijedeće godine.

Termini:

pratite nas jednom mjesečno utorkom od 18:00 – 20:00h

Način izvođenja:

preko Zoom-a vodim radionice, unaprijed vam na vaš mail pošaljemo recepte, vi nabavite namirnice (samoniklo bilje možete dobiti od mene ili naberete na čistom mjestu), te zajedno kuhamo. Uputstva o sudjelovanju preko Zoom-a dobivate nakon prijave
određen broj ljudi primamo i uživo u Centar na radionicu

Radionice:

“Doručak po doshama”, 30.11.2021.
“Izbalansirana blagdanska jela sa slatkim začinima”, 14.12.2021.
“Ljekovite juhe”, 01.02.2022.
“Nutricionistički tanjur prema načelima Ayurvede“, 22.02.2022.
“Proljetni detox uz kvinoju”, 8.3.2022.
“Vege jela od jaja – bez jaja”, 12.04.2022.
“Cvijeće ne tanjuru”, 10.05.2021.
“Brza jela iz woka”, 07.06.2022.

Cijena:
- Pojedinačna cijena radionice je 250,00 kn
- u paketima:
  - 3 radionice 690,00kn (popust od 60,00kn)
  - 5 radionica 1.050,00kn (popust od 200,00kn)
  - 8 radionica 1.520,00kn (popust od 600,00kn)
- Napomena: ukoliko se odlučite za paket radionica kuhanja, molimo vas da odmah odlučite koje biste radionice pohađali