Online ayurvedsko-nutricionističke radionice kuhanja

U ovim izazovnim vremenima važno se prilagoditi, a zahvaljujući tehnologiji i internetu možemo, koliko god je to moguće, pokušati nastaviti s uobičajenim aktivnostima. Mi smo se uhvatili u koštac s trenutnom situacijom i odlučili pokrenuti online radionice kuhanja. Pri tome smo uzeli u obzir ekonomsku i zdravstvenu situaciju.

Što su ayurvedsko-nutricionističke radionice kuhanja? 
– znanja koja se prenose na radionicama su iz područja modernog nutricionizma i ayurvede, sa određenim spoznajama makrobiotike.
Na početku radionice ponavljamo- ukratko objašnjavamo osnovne pojmove iz ayurvede bitne za tu radionicu (pancha mahabuta – 5 elementa, dosha – biokonstitucijski principi, agni- probavna vatra, ama- metabolički toksini, sapta rasa- 6 okusa)
Na radionicama ćete otkriti novi pristup u odabiru, pripremi i kombiniranju  hrane, koji održava tijelo i duh u ravnoteži, pomaže u očuvanju zdravlja, ali i u liječenju blagih poremećaja do kroničnih bolesti.
Također su i dio većih edukacija “Ayurveda za svakoga” i “Ayurvedski nutricionizam” koje smo uspješno održali do početka izolacije, a planiramo ih nastavit slijedeće godine.
Termini:
  • pratite nas jednom mjesečno utorkom od 18:00 – 20:00h
Način izvođenja: 
  • preko Zoom-a vodim radionice, unaprijed vam na vaš mail pošaljemo recepte, vi nabavite namirnice (samoniklo bilje možete dobiti od mene ili naberete na čistom mjestu), te zajedno kuhamo. Uputstva o sudjelovanju preko Zoom-a dobivate nakon prijave
  • određen broj ljudi primamo i uživo u Centar na radionicu
Radionice:
  • “Doručak po doshama”, 30.11.2021.
  • “Izbalansirana blagdanska jela sa slatkim začinima”, 14.12.2021.
  • “Ljekovite juhe”, 01.02.2022.
  • “Nutricionistički tanjur prema načelima Ayurvede“, 22.02.2022.
  • “Proljetni detox uz kvinoju”, 8.3.2022.
  • “Vege jela od jaja – bez jaja”, 12.04.2022.
  • “Cvijeće ne tanjuru”, 10.05.2021.
  • “Brza jela iz woka”, 07.06.2022.
  • Cijena:

    • Pojedinačna cijena radionice je 250,00 kn
    • u paketima:
      • 3 radionice 690,00kn (popust od 60,00kn)
      • 5 radionica 1.050,00kn (popust od 200,00kn)
      • 8 radionica 1.520,00kn (popust od 600,00kn)
    • Napomena: ukoliko se odlučite za paket radionica kuhanja, molimo vas da odmah odlučite koje biste radionice pohađali
 

Voditeljica:

Prijavite seadhara.centar@gmail.com ili 099 331 4304

PRIJAVI SE