Opis usluge
Detoksikacija organizma:
Naš organizam kontinuirano radi te koristi namirnice, vodu i zrak, a u njega ulaze i druge tvari iz okoline. U probavnom i respiratornom sustavu te koži, a kasnije u metaboličkim procesima organizam u stanicama koristi te tvari i pretvara ih u potrebne supstance.
Svaki takav proces pretvorbe stvara i viškove, otpadne tvari koje se trebaju eliminirati i izbaciti iz organizma.
Također potrebno je izbaciti i tvari koje su iz okoline ušle u naš organizam, a on ih ne koristi za svoje procese. Takve tvari djeluju toksično, a danas se nalaze u hrani, pićima, zraku, ispušnim plinovima te raznim kozmetičkim sredstvima.
Dio tih viškova, otpadnih tvari metaboličkih procesa i organizmu stranih tvari iz okoline, organizam uspijeva, sustavima jetre, bubrega i probavnih organa transformirati te kroz otapalo – vodu, na dnevnoj bazi izlučiti iz organizma.
Tvari iz prirode su hidrofilne- topive u vodi ili hidrofobne – topive u mastima i alkoholima.
Tvari hidrofilnih karakteristika naš organizam lako izluči, dok hidrofobne tvari često pohranjuje u dubljim tkivima u čijem sastavu nalazimo hidrofobne komponente.
Takve „toksine“ pohranjene u tkivima, a hidrofobne po svojoj kemijskoj strukturi iz organizma možemo izlučiti otapanjem u mastima.
Upravo te dvije kemijske karakteristike daju dva pristupa u detoksikaciji organizma: putem vodenog medija ili putem lipidnog (masnog) medija.
Ayurvedski sustav liječenja ima temeljito razrađen sustav detoksikacije organizma koji se naziva panchakarma. Panckarama znači pet akcija pročišćenja koje uključuju: virechanam – purgativ (komponenta za čišćenje crijeva), basti – najbliže se objašnjava s riječju klistir, ali je puno složeniji i sveobuhvatniji sustav, vamanam – terapijsko povraćanje, nasyam – djelovanje putem nosa i paranazalnih sinusa, raktamokshana – čišćenje krvi.
Sve te panchakarme – akcije pročišćenja postaju sve zastupljenije u CAM (komplementarnoj i alternativnoj medicini) i predstoje glavnim procedurama terapije.
Prema ayurvedskom shvaćanju patofiziologije ljudsko tijelo je nakon uklanjanja nakupljenih toksina (ama ¬– sve otpadne nagomilane, neizlučene tvari koje blokiraju uravnotežen rad metaboličkih procesa), spremno na puno učinkovitiji način iskoristiti prirodne lijekove u vidu hrane, ljekovitih biljaka, minerala i vitamina.
Organizam će ih tim putem bolje primiti u svoj organizam te će djelatne tvari lakše dostići ciljane stanice. Upravo ti toksini koji se nakupljaju u staničnim membranama raznih tkiva sprječavaju pravilan prijenos ljekovitih supstanci ili odnošenje razradnih produkata metabolizma stanice.
Detoksikacija organizma – Opis usluge:
– Kad se radi detoksikacija organizma, da bi se odredila vrsta detoksikacije koja vam je pogodna, potrebno je napraviti prve konzultacije i uzeti zdravstvenu anamnezu
– Nakon toga određuje se vaš individualni detoksikacijski program prilagođen individualnom organizmu
– Detoksikacije masnim tvarima traju duže (od minimalno 3 do 8 dana) i nakon nje potrebno je slijediti neko vrijeme striktno određen specifičan plan prehrane
– Detoksikacija organizma vodenim medijem lakša je za izvedbu, ali ima manji doseg djelovanja na poremećaje u organizmu; može trajati od nekoliko dana (3-4) do nekoliko tjedana
– Detoksikacija organizma je nabolje da se radi u proljeće, ljeto i ranu jesen, međutim mogu se raditi tijekom cijele godine
Vrste usluga:
Standardni tretman 1 (detoksikacija organizma masnim medijem i virechanam)
Opis usluge:
Izvodi se u 3 faze:
Pripremna faza – traje od 2 do 7 dana/uzimanje masnog medija
Dan eliminacije – 1 dan/purgativ
Završna faza – samo modifikacijom u prehrani – 3 do 14 dana
| OPIS USLUGE | Količina |
| Uvodne konzultacije i zdravstvena anamneza | 1 |
| Specijalizirani program prehrane nakon detoksikacije | 1 |
| Praćenje stanja | Prema potrebi |
| Biljni preparati | 1 |
| Terapijske masaže | 4 dolaska, uzastopni dani zbog učinka |
Cijena:
1 – uključuje terapijske masaže i ostalo navedeno u tablici Standardni tretman 1
2 – bez masaža (izvodite ih samostalno), uključuje ostalo navedeno u tablici Standardni tretman 1
Standardni tretman 2 (detoksikacija organizma vodenim medijem)
Opis usluge:
Izvodi se u 2 faze:
Faza detoksikacije organizma– od 2 do 7 dana (postoji nekoliko stupnjeva za koje se odlučujemo, a zavise o vašem metabolizmu i potrebama)
Izlazak iz detoksikacije – modifikacije u prehrani – 3 do 14 dana
| OPIS USLUGE | Količina |
| Uvodne konzultacije i zdravstvena anamneza | 1 |
| Program detoksikacije | 1 |
| Program prehrane za izlazak iz detoksikacije | 1 |
| Praćenje stanja | Prema potrebi |
| Biljni preparati | 1 |
| Terapijske masaže | 2 dolaska |
| Yoga terapija | 2 dolaska |
Cijena:
1 – uključuje 2 terapijske masaže i 2 yoga terapije (i ostalo navedeno pod Standardni tretman 2)
2 – bez masaža i yoga terapije, uključuje ostalo navedeno u tablici Standardni tretman 2
Potpuno individualizirani program
– Program detoksikacije se radi nakon uvodnih konzultacija i uzete zdravstvene anamneze te se u potpunosti prilagođava pojedinačnim potrebama
– Broj terapijskih masaža i yoga terapija određuje se prema individualnoj potrebi, a može se izvoditi i bez tog djela
| OPIS USLUGE | količina |
| Uvodne konzultacije i zdravstvena anamneza | 1 |
| Program detoksikacije | 1 |
| Program prehrane za izlazak iz detoksikacije | 1 |
| Praćenje stanja | Prema potrebi |
| Biljni preparati | Prema potrebi |
| Terapijske masaže | Prema potrebi |
| Yoga terapija | Prema potrebi |
Cijena:
Cijena se određuje nakon uvodnih konzultacija i uzete zdravstvene anamneze zavisno o individualnim potrebama u tretmanu.
Fiksno: Uvodne konzultacije i zdravstvena anamneza – 350 kn
Case study: Djevojka 16 god, juvenilni artritis Intervencija:Smjernice u prehrani – uklonili amu iz tijela, podigli agni – izlučivanje probavnih sokova, izbacili hranu koja potiče upalu
Uveli nekoliko ljekovitih biljaka
Rezultat:Trebalo je dugo – ali to je normalno kod artritisa - nakon 15 mjeseci – potpuno uklonjeni lijekovi – kortikosteroidi, bez bolova i naticanja – ponekad se manji simptomi pojave
"Lijepa i mirisna ženska večer. Bilo je vrlo zanimljivo. Puno informacija koje se mogu uklopiti u dnevnu rutinu. S veseljem u očekivanju novih tema u slijedećoj sezoni." (srpanj, 2016.)
Case study:
Klijentica mi se obratila sa problemom dugogodišnjih anemija koje je imala čak od djetinjstva. Tijekom života klijentica je više puta pokušavala riješiti se anemije različitim načinima, te suplementacijom željezom, međutim anemija se nije riješila. Kao i na početku svakog rada sa klijentom, uzeta je opsežna anamneza prema ayurvedsko – nutricionističkim načelima čitanja simptoma, te sam pokušala shvatiti na koji način se organizam uporno odupirao zdravoj krovnoj slici. Kod klijentice je uočeno i drugačije funkcioniranje jetre, i nekih drugih organa. Odučili smo se za bagi program detoksikacije tijela kao prvi krak, nakon čega je slijedio rad na oslabljenim organima i nadoknadi željeza. Radom na funkciji oslabljenih organa, kao i na nadoknadi željeza koje njen organizam lako apsorbira, već nakon 6 tjedana terapije pokazali su se dobre vrijednosti željeza, hemoglobina, MCV - srednja zapremina eritrocita, MCHC - srednja koncentracija hemoglobina u eritrocitima, RBC - eritrociti (crvena krvna zrnca).
Klijentica se osjeća manje umorno, vedrije i sa optimalnim nalazima krvne slike.
Case study:
Klijentica se javila sa željom regulacije težine, te usklađivanja prehrane po testu na intoleranciju hrane.
Na uvodnim konzultacijama uzeta je anamneza na kojoj je zabilježeno da klijentica pati od opstipacije dugi niz godina, ima žgaravicu na većinu jela, mrenu na oko, masne čvorove ispod pazuha od masnih naslaga, hasimoto za što uzima i terapiju lijekovima, ponekad nesanicu uslijed jačeg stresa i kada se uzruja.
Prvo smo u prehrani uklonili namirnice sve s liste intolerancije, te napravili redukcijsku dijetu za mršavljenje (gubitak kilograma). Klijentica je praćena redovitim dolascima na kontrole, postepeno uvodila nove navike, od doručka sa žitaricama pogodim a za njezinu konstituciju, do drugačijih ručkova i večera. Postepeno je dobivala recepte i isprobavala drugačija jela, od kojih je kasnije sama osmislila mnoga. Nakon 2 mjeseca regulirala se probava – opstipacija, i od tada ima stolicu svakih dva dana, normalne konzistencije bez prisutnosti hemoroida. Kroz neko vrijeme žgaravice su trajno nestale, smanjile se nesanice (koje kasnije ponovno buknu kada je po jačim stresom) te su nestali masni čvorovi ispod pazuha zbog kojih je dugo vremena radila različite preglede, ali bez uspješnog rješenja. Medikamentnu terapiju za hashimoto je malo smanjila, te ja za stresne situacije naučila vježbe disanja iz sustava yoge koje joj pomažu postići ravnotežu simpatikusa i parasimpatikusa i time dobiti željeno opuštanje prije spavanja. Nakon godinu dana primjene programa prehrane, klijentica ponovno može jesti neke od namirnica na koje je bila intolerantna bez prisutnih simptoma koje je prije imala. Tijekom godine dana rada, klijentica je izgubila 10 kg koje održava, polako, bez većeg napora, što je prema preporukama za njezinu dob kako mršavljenjem ne bi dodatno ugrozila zdravlje.
Case study:
Klijent se javio sa upitom za preporukama za prehranu kod liječenja gihta. Klijent također navodi da regulira krvni tlak lijekovima, pati od nadimanja i ima žgaravice, te povišene urate preko 400 uz dijagnosticiran giht.
Nakon analize tadašnje prehrane, ustanovljeno je koje namirnice je potrebno isključiti, pa čak i one koje pripadaju u skupinu “zdravih namirnica” ali ipak u slučaju gihta uzrokuju bolove, povišenje i nakupljanje urata i mokraćne kiseline.
Uz pomoć supruge i njene velike volje da mu priprema prehranu prema novim preporukama, te uz dodatak osnovnim mineral I vitamin potrebnih u liječenju gihta, klijentu se stanje značajno popravilo već nakon mjesec dana primjene. Od tada nema bolove, žgaravice i uspješno kontrolira bolest.
Dvije godine sam zbog Dg.Insuff.cardiae, GERD gr.1 bila na lijeku Acipan2x40mg, pa 2x2omg, ali bez uspjeha. Svakodnevno sam imala žgaravice, a po noći upravo nepodnošljive.
Zahvaljujući mag. nutricionistici Ireni Švenda zdravlje mi se popravilo, tako da više NEMAM ŽGARAVICE /vrlo blage-osim kada griješim, cijeli mjesec srpanj pa i rujan. Zahvalna sam I. Švenda, jer je tek po ozbiljnom razgovoru sa mnom, o svim prošlim i sadašnjim zdravstvenim problemima, kao i u uvidu u liječničku dokumentaciju, preporučila tretmane koje sam prihvatila i provodila , a još i sada ih se pridržavam! Promijenila sam način prehrane. Životinjske mliječne proizvode zamijenila sam biljnima,proširila sam asortiman proteina, ugljikohidrata, povrća, pa i voća. Još uvijek uzimam ljekovite biljne pripravke (dodatke prehrani) prema dogovoru s Irenom. Vise NEMAM PROBLEME S ŽGARAVICOM!
Irena jedan VELIKI HVALA! NAPOMENA, Ireni sam se javila 1 mjesec prije odlaska u Indiju na njenu praksu u ayurvedsku kliniku!!! Stvarno jedva čekam da se vrneš jer ništa od pisanja, a ja imam još ipak puno pitanja, jer si Ti jedna strpljiva i topla osoba sad puna novih znanja i savjeta! Vjerujem da Ti je tamo na Istoku bilo dobro,interesantno, lijepo iako sigurno naporno! Ma gdje bila primi puno toplih pozdrava!
Uz Ireninu pomoć i savjete u razdoblju od 5 tjedana izgubila sam 8 kg. Promijenila sam neke loše navike: prejedanje kasno navečer (oko 23 sata), unos puno slatkiša i jednostavno rečeno promijenila sam pristup prema sebi i svome tijelu. Krenula sam na 7-dnevnu detoksikaciju, koja je u početku bila teška za izdržati, ali bila je jako učinkovita. Odmah nakon toga krenula sam na jelovnik koji je Irena sastavila i izvrsno ga prilagodila meni i mom radnom vremenu. Bez puno napora i gladovanja kilogrami su se topili, a ja sam se svakim danom osjećala sve bolje i poletnije.
Irena, od srca hvala što mi pomažete na putu prema sebi !!!
Case study:
Nakon detaljno uzete anamneze i konzultacija, ustanovljeno je da klijent pati od učestalih stolica (do 5 dnevno), tekuće konzistencije, praćene bolovima i grčevima, te redovitom pojavom stolice nakon uzimanja hrane. Zaključeno je da idemo smjerom koji za ovakav slučaj najbolje određuje Ayurveda, a to je čišćenje tijela masnom detoksikacijom. Provedena je detoksikacija masnom bazom, nakon čega je uvedena prehrana za inokulaciju crijevne flore kao i biljni pripravci (dodaci prehrani). Klijent je kontinuirano praćen, te mu je nakon 4 tjedna stupnjevito proširena prehrana. Klijent je nakon mjesec dana u potpunosti ustabilio probavu, sa samo jednom dobro formiranom stolicom dnevno, bez prisutnosti grčeva. Klijent može jesti različite namirnice, ali ipak treba voditi pažnju kombiniranje namirnica i da se neke namirnice ne konzumiraju, a neke su ponekad dopuštene u prehrani. Klijent se izuzetno dobro pridržava preporuka.
Case study:
Klijent se javio sa jakim refulksom na gotovo su hranu, velikom nervozom, prisutna tjeskoba, te sa dijagnosticiranom masnom jetrom te prema krvnoj slici i kasnije potvrđenom mišljenu liječnika sa pred-dijabetesom.
Odlučili smo se za veću promjenu, ali s malim koracima kako zaokret ne bi bio prenagli. U početku klijentu nije bilo lako prihvatiti nove navike u prehrani, ali kako je vrijeme prolazilo, klijent je zavolio različita jela koja mu danas predstavljaju okosnicu njegove prehrane. Uz komplementarnu terapiju s niskom dozom lijeka, prehranom i ljekovitim biljem (dodacima prehrani) klijent ima stabilno stanje po pitanju refluksa, koji se javi tek kod prekomjernijeg jedenja i jedenja nepravilne prehrane tijekom vise obroka. Klijent je u početku izgubio kilograme, uslijed promjena u prehrani, koji je naknadno vratio budući je bio osoba idealne tjelesne mase. Raspoloženje klijenta se značajno popravilo kao i umor.
Case study:
Roditelji dječaka javili su se sa pitanjem za pomoć kod refluksa želuca kod svog sina od 4 godine starosti. Refluks i povraćanja jela nakon hranjenja je dobio već u dojenju, što se nije smirilo svih narednih godina. Refluks je dijagnosticiran, te kako je u pitanju dijete od strane liječnika nisu uvođeni lijekovi, ali niti ikakve promjene u prehrani, te je stanje ostalo nepromijenjeno. Prema opisu simptoma sumnjalo se na alergiju ili na nedovoljno zatvaranje kardije želuca. Refluks je pratilo i nakupljanje sluzi u ustima, ždrijelu i gornjim dišnim putevima, sa problemima sa sinusima.
Ustanovljeno je da mu je lošije nakon obroka, te noću tijekom spavanja.
Iz prehrane smo prvo izostavili namirnice koje dodatno stvaraju sluz, i koje prema ayurvedskom poznavanju biljaka i namirnica uzrokuju akciju vraćanja prema gore – iz želuca prema jednjaku.
Također smo uveli mjere načina jedenja – manjih i češćih obroka, načina odmaranja i spavanja, začinjavanja hrane te druge važne korake.
Kako bismo sve to usvojili, obitelj se odlučila na konzultacije, izradu programa prehrane i individualnu radionicu kuhanja. Individualna radionica kuhanja značajna je kako bi se teorija prevela u praksu, jer nije jednostavno odjednom pripremati nove namirnice i jela na nov, drugačiji način.
Nakon samo 3 tjedna, pokazalo se značajno olakšanje po pitanju simptoma refluksa, dijete je bilo bez povraćanja, i sluz se manje nakupljala. Nakon 2 mjeseca, dijete je lakše disalo i prohodnost gornjih dišnih puteva se popravila.
