Novosti

Naš suradnik, Oto Komljenović, gostuje u Zagrebu i prima stare i nove klijente na KranioSakralnu Terapiju

 

KranioSakralna terapija (CST) nježna je i neinvazivna terapija koja se fokusira na kraniosakralni sustav, koji uključuje membrane i tekućinu koje okružuju mozak i leđnu moždinu, a razvio ju je dr. John Upledger 1970-ih godina. CST ima za cilj otkriti i osloboditi ograničenja i blokade u ljudskom sustavu kako bi se poboljšalo funkcioniranje središnjeg živčanog sustava. Terapeut koristi lagani dodir kako bi procijenili, pokrenuli i poboljšali prirodne procese iscjeljenja tijela, tretirajući širok raspon stanja poput kronične boli, poremećaja povezanih sa stresom i neuroloških poremećaja. Kroz suptilne manipulacije, CST nastoji potaknuti duboku relaksaciju, ublažiti bol i poboljšati cjelokupno zdravlje i wellbeing.

KranioSakralna terapija (CST) nudi brojne prednosti za cjelokupni čovjekov sustav i mentalno zdravlje. Fokusirajući se na kraniosakralni sustav, CST pomaže optimizirati funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, što je ključno za održavanje cjelokupnog zdravlja i ravnoteže. Kroz nježne manipulacije, CST može poboljšati protok cerebrospinalne tekućine, smanjiti napetost u vezivnim tkivima i poboljšati prirodnu sposobnost tijela iscjeljenju.

Jedna od glavnih prednosti CST-a je njezin utjecaj na autonomni živčani sustav, a posebno u promicanju parasimpatičkog odgovora, koji je odgovoran za odmor, probavu i oporavak. To može dovesti do značajnog smanjenja razine stresa i anksioznosti, poboljšanja kvalitete sna i povećane otpornosti na stresore.

Za mentalno zdravlje, CST može biti posebno koristan u rješavanju stanja kao što su depresija, anksioznost, PTSP i emocionalne traume. Duboko stanje relaksacije koje se postiže tijekom CST sesija može pomoći u oslobađanju emocionalnih i fizičkih napetosti pohranjenih u tijelu, pružajući olakšanje od simptoma i potičući osjećaj mira. Poticanjem smirenog uma i uravnoteženih emocija, CST podržava bolju mentalnu jasnoću, stabilizaciju raspoloženja i opće mentalno zdravlje.

U sažetku, KranioSakralna terapija doprinosi cjelokupnom blagostanju poboljšavajući funkciju središnjeg živčanog sustava, smanjujući stres i podržavajući mentalno i emocionalno zdravlje. Ovaj nježni pristup ne samo da ublažava fizičku nelagodu, već i promiče harmoniju uma, čineći ga vrijednom terapijom za sveobuhvatnu zdravstvenu skrb.

Kako CST može pomoći kod gastritisa?
Kraniosakralna terapija djeluje na središnji živčani sustav i pomaže tijelu da se uravnoteži, oslobađajući napetost i potičući iscjeljenje. Evo nekoliko ključnih načina na koje CST može pozitivno utjecati na gastritis:

• Smanjuje stres: Jedan od glavnih uzroka gastritisa je stres, koji može dovesti do povećane proizvodnje želučane kiseline i iritacije želučane sluznice. CST smiruje živčani sustav i pomaže tijelu da pređe u stanje dubokog opuštanja, smanjujući stres i s njim povezanu napetost. Ovo može ublažiti simptome gastritisa uzrokovane stresom.
• Poboljšava autonomnu ravnotežu: CST djeluje na autonomni živčani sustav, koji kontrolira nevoljne funkcije poput probave. Kad je tijelo pod stresom, simpatički živčani sustav (odgovoran za „bori se ili bježi“ reakciju) može dominirati, smanjujući učinkovitost probavnog sustava. CST pomaže aktivirati parasimpatički živčani sustav (odgovoran za opuštanje i probavu), što može poboljšati probavne funkcije i olakšati simptome gastritisa.
• Poticanje cirkulacije i detoksikacije: Poboljšanjem cirkulacije cerebrospinalne tekućine i limfe, CST pomaže tijelu da se riješi toksina i otpada koji mogu doprinijeti upali. Bolja cirkulacija također može poboljšati opskrbu krvlju i hranjivim tvarima želučanu sluznicu, pomažući u obnovi oštećenih tkiva i smanjenju upale.
• Opuštanje unutarnjih organa: CST uključuje tehnike koje ciljaju napetosti unutar tijela, uključujući unutarnje organe. Oslobađanjem napetosti u području trbuha, terapija može poboljšati funkciju probavnog sustava, smanjiti želučane grčeve i potaknuti prirodnu regeneraciju.
  Holistički pristup tijelu: CST tretira tijelo kao cjelinu, a ne samo izolirane simptome. Budući da je često prisutna veza između emocionalnog zdravlja, stresa i fizičkog stanja, CST može pomoći u otkrivanju emocionalnih ili tjelesnih napetosti koje doprinose gastritisu.

Iskustva pacijenata s gastritisom i CST-om
Pacijenti koji pate od gastritisa često prijavljuju smanjenje simptoma nakon nekoliko tretmana kraniosakralne terapije. Mnogi navode smanjenje osjećaja pečenja, bolova u trbuhu i probavnih problema. Također, opće opuštanje i smanjenje stresa često dovode do dugoročnijeg poboljšanja u probavnom zdravlju

Kraniosakralna terapija djeluje na živčani sustav, poboljšavajući ravnotežu i opće stanje organizma, što može pozitivno utjecati na upravljanje simptomima Hashimotovog tireoiditisa. Evo kako:

• Smanjuje upalu: Iako CST ne tretira izravno štitnjaču, ona može pomoći smanjenju upale u tijelu. Hashimoto je kronično upalno stanje, a CST poboljšava cirkulaciju i pomaže tijelu da se lakše nosi s upalnim procesima, što može dovesti do smanjenja simptoma povezanih s upalom.
  Podrška imunološkom sustavu: CST pomaže u smirivanju autonomnog živčanog sustava, osobito simpatičkog dijela odgovornog za reakcije na stres. S obzirom da je Hashimoto autoimuna bolest, smanjenje stresa i ravnoteža imunološkog sustava mogu igrati ključnu ulogu u smanjenju napada imunološkog sustava na štitnjaču.
• Poboljšava funkciju živčanog sustava: CST djeluje na središnji živčani sustav, što može pomoći kod regulacije tjelesnih funkcija, uključujući hormonske sustave. Povezivanje mozga i štitnjače, poznato kao osovina hipotalamus-hipofiza-štitnjača, ključno je za zdravlje štitnjače. Poboljšanje ravnoteže i smirenost živčanog sustava može pozitivno utjecati na ovu osovinu.
• Ublažava simptome povezane sa stresom: Stres je veliki okidač za pogoršanje Hashimotovih simptoma. CST potiče duboko opuštanje, smanjujući razinu kortizola (hormona stresa) u tijelu. Smanjenje stresa može pomoći u ublažavanju simptoma kao što su umor, anksioznost, depresija i nesanica, koji su često povezani s Hashimotom.
• Poboljšava ravnotežu hormona: Iako CST ne može izravno utjecati na razinu hormona štitnjače, uravnoteženje središnjeg živčanog sustava može pridonijeti boljoj funkciji svih hormonskih sustava u tijelu, uključujući štitnjaču, nadbubrežne žlijezde i druge endokrine žlijezde.

Specifične koristi CST-a za simptome Hashimota

• Ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima: CST oslobađa napetost u mišićima i vezivnom tkivu, što može pomoći u smanjenju bolova u mišićima i zglobovima, koji su česti kod osoba s Hashimotovom bolesti.
• Poboljšanje kvalitete sna: Mnogi ljudi s Hashimotom imaju problema sa snom. CST potiče stanje duboke relaksacije, što može poboljšati kvalitetu sna i pomoći tijelu u obnovi.
• Regulacija probave: Zatvor i problemi s probavom uobičajeni su simptomi Hashimotovog tireoiditisa. CST može poboljšati funkciju probavnog sustava smanjenjem stresa i poticanjem pravilnog rada autonomnog živčanog sustava.

Iskustva osoba s Hashimotom i CST-om
Osobe koje pate od Hashimotovog tireoiditisa često prijavljuju smanjenje simptoma poput umora, bolova u tijelu, stresa i probavnih problema nakon nekoliko sesija CST-a. Poboljšanje općeg osjećaja blagostanja i emocionalnog zdravlja također je često prijavljeno. CST pomaže tijelu da se prirodno oporavi i podržava ravnotežu između fizičkih i emocionalnih aspekata bolesti.

Kraniosakralna terapija izravno utječe na središnji živčani sustav, koji igra ključnu ulogu u percepciji boli. Evo nekoliko načina na koje CST može pomoći u ublažavanju boli u tijelu:

• Opuštanje napetosti u fasciji: Fascija je vezivno tkivo koje obavija sve organe, mišiće i kosti. Kada je fascija napeta zbog stresa, traume ili lošeg držanja, može uzrokovati bol u tijelu. CST nježno oslobađa ovu napetost, što može dovesti do smanjenja boli i povećanja pokretljivosti.
• Uravnoteženje središnjeg živčanog sustava: CST pomaže smiriti prekomjerno aktivan simpatički živčani sustav (odgovoran za “bori se ili bježi” reakciju), koji je često povezan s kroničnom boli. Aktiviranjem parasimpatičkog živčanog sustava (odgovornog za opuštanje i obnavljanje), CST pomaže smanjiti bolne signale koje tijelo odašilje.
• Oslobađanje napetosti pohranjenih u tijelu: Tijelo često pohranjuje stres i traumu u obliku napetosti ili energetskih blokada, što može rezultirati bolom u različitim dijelovima tijela. CST može pomoći u oslobađanju tih energetskih blokada i napetosti, omogućujući tijelu da se prirodno iscijeli.
  Poboljšanje cirkulacije i protoka cerebrospinalne tekućine: Bol može biti rezultat loše cirkulacije ili smanjenog protoka tekućina kroz tijelo. CST poboljšava cirkulaciju, što može pomoći u smanjenju upale i nelagode.

Holistički pristup bolovima: CST promatra tijelo kao cjelinu, a ne samo specifične dijelove. Time se identificiraju i tretiraju uzroci boli koji mogu biti povezani s emocionalnim stanjem, prošlim traumama ili kroničnim napetostima.

Tipovi boli na koje CST može utjecati

Kraniosakralna terapija može biti učinkovita u tretiranju raznih vrsta boli, uključujući:

• Kronična bol: CST pomaže smanjiti dugotrajne bolove u leđima, vratu, zglobovima i drugim dijelovima tijela, potičući opuštanje i ravnotežu.
• Glavobolje i migrene: Oslobađanje napetosti u kranijalnim kostima i fasciji može smanjiti učestalost i intenzitet glavobolja i migrena.
• Bol povezana sa stresom: Napetost mišića i bolovi u tijelu često su rezultat stresa. CST može pomoći smanjiti stres i olakšati bol uzrokovanu emocionalnom napetošću.
• Posttraumatska bol: Tijelo često pohranjuje fizičku ili emocionalnu traumu u obliku boli. CST može pomoći u oslobađanju tih pohranjenih napetosti i ubrzati proces ozdravljenja.

Iskustvo klijenata s bolovima u tijelu i CST-om
Mnogi pacijenti prijavljuju smanjenje boli već nakon nekoliko sesija CST-a. Osjećaji topline, olakšanja ili smanjenja pritiska u bolnim područjima tijela česti su tijekom terapije. Također, klijenti često navode poboljšano emocionalno blagostanje i veći osjećaj opuštenosti, što dodatno pridonosi smanjenju bolova.

Zaključak
Kraniosakralna terapija nudi nježan, ali učinkovit način za smanjenje boli u tijelu. Kroz rad s živčanim sustavom i vezivnim tkivima, CST potiče tijelo da se vrati u stanje ravnoteže i samoiscjeljenja. Ako tražite prirodan, holistički način za ublažavanje boli i poboljšanje općeg zdravlja, CST može biti izvrsna opcija za vas.

Trajanje i cijene tretmana:
– 1. dolazak: 60 min / konzultacije i tretman – 60€
– ostali dolasci: 45 min + kratki odmor / tretman – 50€
– paket 3 tretmana + ayurvedsko nutricionističke konzultacije kod mr.sc. Irene Švenda: 240 €

Priprema za tretman:
Jesti laganu hranu na dan izvedbe tretmana, te nakon tretmana moguće je osjetiti veću senzibilnost, zbog čega se preporučuje ponijeti sa sobom voćku ili npr.rižin kreker.

Mjesto održavanja tretmana:
– Adhara centar za za nutricionizam i ayurvedu, Antunovac 27

Prijave i info:
Oto Komljenović, +385991980259 – whats up ili poziv

 

Oto Komljenović
– završio KranioSakralnu terapiju u Indiji, Sri Sri Tatva School Of Healing Arts kojom se predano bavi 5 godina i dodatno usavršava, te prolazi dodatne edukacije na teme trauma kroz rad na fasciji, mozga te CST pristupa tradicionalnoj kineskoj medicini kroz sustav meridijana više od 5 godina
– prije tri godine započinje studij osteopatije na Hrvatskoj akademiji osteopatije gdje stječe određene vještine iz tog područja
– na jesen odlazi u Indiju kako bi tamo završio šestogodišnji studij osteopatije na SriSriUniverzitetu u Odishi koji spaja najbolje od istoka i zapada, za što osjeća duboku zahvalnost.