Opis usluge
Edukativna shopping tura može biti nastavak edukacije nakon obavljenih konzultacija/pregleda te nakon izrađenog programa prehrani, ili može biti zasebna usluga, sve zavisno od vaših potreba.
Edukativna shopping tura ima cilj educirati vas o namirnicama u kupovini, njihovom odabiru, uspoređivanju i čitanju deklaracija, upoznavanju s novim namirnicama (različitom ponudom povrća, žitarica, mahunarki, zaslađivača, jutarnjih žitnih pahuljica, mlijeka i mliječnih proizvoda, o sadržaju glutena, laktoze, skrivenih šećera u namirnicama, čitanju kalorijske vrijednosti, vrijednosti pojedinih nutrijenata (koji su vama bitni) i slično. U edukativnoj shopping turi stavlja se naglasak na vama potrebnim namirnicama, a odlazi se u shopping u neku od trgovina u Zagrebu, prema dogovoru.
Prije odlaska u shopping turu izrađuje se okviran plan vođene ture, a tijekom ture Irena ili nutricionist koji sa njom radi će vas provesti kroz police trgovine i naučiti vas da svjesno znate odabrati hranu u mnoštvu ponude.
Kome je namijenjeno?
Svima koji žele ili moraju regulirati prehranu i životne navike, zdravlje poduprijeti sa prirodnim i cjelovitim pristupom, te bolesnim osobama u procesu liječenja.
Posebno se preporuča dijabetičarima, osobama alergičnim ili intolerantnim na gluten i laktozu, pojedincima na redukcijskoj dijeti, kod poremećaja prehrane, trudnicama i mladim majkama, roditeljima koji žele unaprijediti dječju prehranu, vegetarijancima, sportašima, te kod specifičnih bolesti i svima onima koji žele znati više kako bi očuvali zdravlje.
Preporuča se:
• Trudnicama, mladim majkama
• Djeci i roditeljima – dječja prehrana
• Sportašima
• Za djecu sportaše
• U liječenju kao primarna ili dodatna terapija prehranom (dijetoterapija) i biljnom suplementacijom (fitoterapija):
– Bolesti poremećaji gastro-intestinalnog trakta (probavnog sustava)
Chronova bolest, ulcerozni kolitis, gastritis, ulkus želuca i dvanaesnika, refluks, GERB, opstipacija, dijereja, celijakija, karcinomi probavnog sustava
– Intolerancije na hranu i alergije na hranu
– Candide
– U liječenju karcinoma
– Lokomotornog sustava (osteoartritis, reumatoidni artritis, juvenilni artritis, psorijatični artritis)
– Regulacija težine – pretilost, prekomjerna mršavost
– Jačanje imuniteta
– Anemija
– Poremećaji u prehrani: bulimija, anoreksija, kompulzivno jedenje
– Kod poremećaja rada i bolesti endokrinih žlijezda: dijabetesa tip I i tip II, bolesti šitnjače (hipotireoza, hipertireoza, Hashimoto), nadbubrežne žlijezde, spolnih organa (policistični jajnici, endometrioza, miomi, regulacija ženskih spolnih hormona, HPV, kandidijaza, bakterijske upale i mikoplazme), bolesti prostate
– Autoimunih bolesti: Hashimoto, reumatoidni artritis, juvenilni artritis, psorijaza
– Kožne bolesti
– Bolesti dišnog sustava: astma, bronhitis, KOPB
• Kod regulacije tjelesne težine
• Kod veganske, vegetarijanske i makrobiotičke prehrane
Što je potrebno da bi se napravila edukativna shopping tura:
1. Dogovoriti lokaciju i vrijeme
2. Odrediti priorite i plan Edukativne shopping ture
3. Napraviti listu vaših omiljenih proizvoda
Što nakon provedene edukativne shopping ture?
– Za skupinu prehrambenih proizvoda, koje smo obradili u trgovini, biti ćete sposobni samostalno ih birati
– Upoznati ćete se sa novim namirnicama i znati ih odabirati
– Preporuča se nastavak u vidu individualne radionice kuhanja i konzultacija te po potrebi izrada programa prehrane za vas i/ili vašu obitelj
Edukativna shopping tura – 100 eur/50 min – za lokacije u u Zagrebu
Za lokacije izvan Zagreba moguća je nadoplata s obzirom na udaljenost.
Ako se uzme u sklopu paketa EDU-NUTRI koji obuhvaća:
– Konzultacije 100 eur
– Izrada programa prehrane 300 eur
– Kontrolne konzultacije 50 eur
– Individualna radionica kuhanja 100 eur
– Edukativna shopping tura 100 eur
Cijena je 600 eur
Za sva dodatna pitanja molimo vas obratite nam se putem e-maila ili nas kontaktirajte na telefon: 099 331 4304 (u slučaju da se ne možemo javiti, ostavite tekstualnu poruku i javit ćemo vam se u najkraćem mogućem roku).
