Veliki proljetni detox ciklus 2026

Strukturirani proljetni reset tijela i uma

Proljeće je prirodno vrijeme čišćenja, pokretanja i novog početka.
Ovaj ciklus osmišljen je kao vođeni proces kroz koji postupno rasterećujemo probavni sustav, reguliramo hormone i metabolizam, jačamo živčani sustav te stvaramo mentalnu jasnoću i novu energiju.

Detox nije odricanje – nego povratak ravnoteži.

🌿 Integrativni pristup detoksikaciji

U Adhari detox promatramo cjelovito:

Tijelo – kroz strukturiranu prehranu u fazama, biljne protokole i terapijsku yogu
Živčani sustav – kroz pranayamu, nidru i osteo-kranijalne tehnike
Um i emocije – kroz rad na obrascima, EFT i svjesno kreiranje novih navika

Rezultat je dubinsko čišćenje bez iscrpljivanja organizma.

Programi proljetnog detoxa

🌿 Besplatni uvodni masterclass – Proljetni detox — 17.3. (online i uživo)

🌿 Trotjedni detox intenziv online — 9.–29.4.

🌿 Zeleni detox retreat (3 dana dubinskog čišćenja) — 10.–12.4.

🌿 Nidra iscjeljenja i transformacije (3 radionice) — 9., 16. i 23.4.

🌿 Detox radionice kuhanja — 14.4. i 28.4.

🌿 Ayurvedski detox tretmani — 9.4.–15.5. (individualni termini po dogovoru)

Detaljan opis, sadržaj i način sudjelovanja nalaze se na stranicama pojedinih programa — kliknite na program koji vas zanima i saznajte više.

Možete odabrati pojedini program ili sudjelovati u cjelovitom proljetnom detox ciklusu koji vodi tijelo i um kroz proces postupne regeneracije, čišćenja i obnove energije.

Za najdublji učinak preporučujemo kombiniranje programa koji se međusobno nadopunjuju.

Paketi

🌟 PAKET 1
Cjeloviti Proljetni Detox Ciklus

Najdublja i najpotpunija transformacija.

Uključuje:

• Zeleni Detox Retreat (3 dana uživo)
• Trotjedni Detox Intenziv online
• 3 radionice Nidre transformacije
• 2 radionice detox kuhanja
• Paket ayurvedskih i osteo-kranijalnih tretmana
• Bonus program i poklone

Ovo je iskustvo u cjelini – strukturirano, vođeno i podržano na svim razinama.

Za one koji žele stvarni reset, a ne samo kratki predah.

🌿 PAKET 2
Trotjedni Detox Intenziv – online

Vođeni detox iz vlastitog doma uz stručnu podršku.

Sadrži:

• 3-tjedni ayurvedsko-nutricionistički plan prehrane
• Jutarnje detox yoga prakse (snimke)
• Večernju stress-free yogu uživo
• Tjedne edukacije i Q&A
• 3 radionice Nidre transformacije
• 2 radionice kuhanja

Idealan za one koji žele ozbiljan reset, ali fleksibilno – uz posao i svakodnevne obaveze.

🌱 PAKET 3
Ayurvedski i kranio-sakralni detox tretmani

Dubinska podrška tijelu i živčanom sustavu.

Paketi tretmana pomažu:

• ubrzati eliminaciju metaboličkih toksina
• smanjiti stres i regulirati živčani sustav
• potaknuti limfu i metabolizam
• osloboditi napetost iz tijela

Preporuka za maksimalni učinak detox procesa.

Cijene

🌿 Besplatni uvodni masterclass — besplatno

🌿 Zeleni detox retreat (3 dana) — od 230 € early bird / 270 € redovna cijena

🌿 Trotjedni detox intenziv online — od 190 € early bird / 210 € redovna cijena

🌿 Detox radionice kuhanja — 124 €

🌿 Nidra iscjeljenja i transformacije (ciklus) — 120 €

🌿 Ayurvedski detox tretmani (paketi) — od 290 €

PAKET CIKLUSA

🌿 Cjeloviti proljetni detox ciklus — od 870 € early bird / 990 € redovna cijena

NAPOMENA

Točne cijene paketa i opcije plaćanja dostupne su na stranicama pojedinih programa ili na upit.

🎁 Dodatna podrška uz Cjeloviti Ciklus

Polaznici Paketa 1 dobivaju:

• nastavak online yoge do 15.6.
• veliki detox čaj po kućnoj recepturi
• popuste na konzultacije i individualne programe

Jer pravi reset ne završava zadnjim danom programa.

Što se mijenja tijekom detoxa?

• probava postaje lakša i redovitija
• energija stabilnija i čišća
• san dublji
• koža svježija
• misli jasnije
• tijelo gipkije

Kada se rastereti probavni sustav, rasterećuje se i um.

Uskladiti se s ritmom prirode

Zima nas usporava.
Proljeće nas budi.

Ovaj ciklus prati taj prirodni prijelaz – bez forsiranja, bez naglih rezova, već kroz postupan i svjestan proces.

Adhara Nutricionističko savjetovanje