Proljetni ciklus – dio Velikog proljetnog detoxa 2026.
📅 Termini
14.4. – Zeleni proljetni detox
28.4. – Proljetni tanjur koji budi energiju
Utorak, 18:00 – 20:30
📍 Adhara centar, Zagreb
Zašto proljetne detox radionice?
Proljeće je vrijeme kada se tijelo prirodno želi rasteretiti. Nakon zime često osjećamo:
✔ tromost i težinu
✔ usporenu probavu
✔ manjak fokusa
✔ višak sluzi i zadržavanje tekućine
Na radionicama učimo kako kroz laganu, sezonsku i nutritivno bogatu prehranu podržati prirodne procese detoksikacije.
Što učimo?
🥬 1. Zeleni proljetni detox
✔ zelene juhe i topla detox jela
✔ balansiranje probave prema ayurvedskim principima
✔ kako složiti jelovnik u fazama detoksa
✔ začine koji pokreću metabolizam
🌸 2. Proljetni tanjur koji budi
✔ kako izaći iz detoxa bez naglog opterećenja organizma
✔ kombiniranje žitarica, mahunarki i povrća
✔ kako složiti tanjur za stabilnu energiju
✔ praktične smjernice za svakodnevnu primjenu
Cijena
124 € (uključuje obje radionice)
Moguće je sudjelovati i pojedinačno.
✨ Ove radionice dio su Proljetnog ciklusa Škole kuhanja po načelima ayurvede i nutricionizma, ali su otvorene svima koji žele naučiti kuhati lagano, pametno i sezonski.
👉 Prijava je obavezna – broj mjesta je ograničen.