🌸 BESPLATNI UVODNI MASTERCLASS
„PROLJETNI DETOX – reset tijela, probave, hormona i energije“
📅 Utorak, 17.3.
⏰ 19:00 – 20:30
📍 Online
UŽIVO POPUNJENO
🎟 Ulaz slobodan (obavezna prijava)
Predavačica: mr. sc. Irena Švenda, nutricionistica i ayurvedska savjetnica
Adhara centar za nutricionizam i ayurvedu
Što ćete saznati?
Na ovom predavanju govorimo o:
✔ kako ayurveda pristupa detoksikaciji
✔ što je ama i zašto se nakuplja u proljeće
✔ kako podržati jetru, probavu i hormone
✔ koje yoga prakse i tehnike disanja pokreću limfu
✔ kako izbjeći “agresivne detox dijete” i napraviti pametan reset
Ovo je uvod u Veliki proljetni detox ciklus 2026., ali je vrijedno i kao samostalno predavanje.
Za koga je?
Za sve koji žele:
✨ više energije
✨ lakše tijelo
✨ stabilnu probavu
✨ mentalnu jasnoću
✨ uskladiti se s prirodnim ritmovima
👉 Rezervacija mjesta je obavezna.