📅 24. ožujka | 18:00 – 20:30🕒 Trajanje: 2,5 h (tematska radionica)📍 Adhara centar, ZagrebRadionica o mikronutriciji u prehrani pokazuje kako klice, alge i sjemenke koristiti na način koji podržava energiju i probavu.Klice, alge i sjemenke nutritivno su iznimno bogate, ali se često koriste nepravilno...Obrađujemo:• razlike između klica, algi i sjemenki• kada ih koristiti, a […]
🌙 2. tematski ciklus – Nidra iscjeljenja i transformacijeRavnoteža i snagaOvaj ciklus vodi vas kroz tri tematske radionice Yoga Nidre koje povezuju tijelo, emocije i svijest kroz duboko vođeno opuštanje.Svaki susret uključuje nježni uvod, kratku refleksiju, postavljanje osobne namjere (sankalpe) i vođenu praksu Yoga Nidre u kojoj se događa istinska regeneracija i unutarnja transformacija.3) Posao […]
📅 9.4. – 29.4. – TROTJEDNI DETOX INTENZIV (ONLINE PROGRAM) 💻 Online Vođeni 3-tjedni ayurvedsko-nutricionistički detox program iz vlastitog doma. Uključuje: jutarnju detox yogu (snimka) večernju stress free yogu uživo tjednu edukaciju o detox prehrani radionice Nidre 2 radionice kuhanja Cjeloviti reset tijela, probave i živčanog sustava kroz strukturirani program. Pročitaj više
📅 9.4. – NIDRA ISCJELJENJA I TRANSFORMACIJE (1/3) Ispunjavajući partnerski odnosi 🕕 18:00 – 21:00 💻 Online i uživo u Adhara Centru Prvi susret 3. ciklusa Nidre iscjeljenja i transformacije. Radimo na obrascima vezanim uz bliskost, povjerenje i emocionalnu sigurnost. Duboka vođena yoga nidra omogućuje regulaciju živčanog sustava i rad s podsvjesnim obrascima u sigurnom […]
📅 10.4. – ZELENI DETOX RETREAT (1. dan) 🕕 18:00 – 21:00 📍 Adhara centar Početak trodnevnog detox vikenda uz zelene sokove, juhe, detox yogu, tehnike disanja i večernju nidru. Ulazak u proces čišćenja tijela i uma uz stručno vodstvo i malu grupu sudionika. Pročitaj više
📅 11.4. – ZELENI DETOX RETREAT (2. dan)🕙 10:00 – 14:00Produbljujemo proces detoksikacije kroz vođene prakse, rad na unutarnjim obrascima (EFT), detox prehranu i regeneraciju živčanog sustava. Pročitaj više
📅 12.4. – ZELENI DETOX RETREAT (3. dan)🕙 10:00 – 14:00Završetak detox vikenda.Integracija, stabilizacija energije i smjernice za nastavak 3-tjednog detoxa. Pročitaj više
Datum: 14. travnja 2026. Vrijeme: 18:00 – 20:30 h Lokacija: Adhara centar (uživo) ili Online (Zoom) Jeste li znali da se u ayurvedi proljeće smatra ključnim trenutkom za "veliko pospremanje" organizma? Kako se priroda budi, tako se i u našem tijelu pokreću procesi topljenja nakupljene sluzi (kaphe) i toksina (ame). Pridružite nam se na ovoj […]
📅 14. travnja | 18:00 – 20:30🕒 Trajanje: 2,5 h (tematska radionica)📍 Adhara centar, Zagreb Radionica proljetni detox prehrana uči kako podržati prirodne procese čišćenja organizma bez iscrpljivanja i naglih restrikcija. Proljeće je prirodno vrijeme čišćenja i obnove organizma. Na radionici učimo kako provesti detox nježno i održivo, bez ekstremnih režima, uz očuvanje energije. Obrađujemo:• […]
📅 16.4. – NIDRA ISCJELJENJA I TRANSFORMACIJE (2/3)Radost i lakoća života🕕 18:00 – 21:00💻 OnlineDrugi susret ciklusa.Otpuštanje unutarnjih pritisaka, perfekcionizma i emocionalnog umora.Prostor za povratak spontanosti i unutarnjoj lakoći. Pročitaj više
📅 23.4. – NIDRA ISCJELJENJA I TRANSFORMACIJE (3/3)Ženstvenost i intuicija🕕 18:00 – 21:00💻 OnlineZavršni susret ciklusa.Povezivanje s unutarnjom mudrošću, intuicijom i osobnom snagom.Duboka regeneracija i integracija procesa. Pročitaj više
📅 28.4. – DETOX RADIONICA KUHANJAProljetni tanjur koji budi🕕 18:00 – 20:30📍 Adhara centarKako izaći iz detoxa bez opterećenja organizma?Na radionici učimo slagati uravnotežen proljetni tanjur za stabilnu energiju, laganu probavu i održivu prehranu nakon detox ciklusa.Dio modula Zeleno proljeće.🔗 Glavni program škole🔗 Proljetni modul 👉 Prijavi se i pokreni proljetni reset organizma