📅 28.4. – DETOX RADIONICA KUHANJAProljetni tanjur koji budi🕕 18:00 – 20:30📍 Adhara centarKako izaći iz detoxa bez opterećenja organizma?Na radionici učimo slagati uravnotežen proljetni tanjur za stabilnu energiju, laganu […]
📅 12. svibnja | 18:00 – 20:30 🕒 2,5 sata 📍 Adhara centar Bezglutenska prehrana ne mora biti restriktivna ni monotona. Na ovoj radionici učimo kako bezglutenski jesti ukusno, raznoliko […]
U užurbanom ritmu dana mnogi od nas dišu površno i ubrzano, često ne znajući da upravo dah oblikuje naše fizičko i mentalno stanje. Kad je disanje nepravilno, tijelo ostaje zarobljeno […]
U užurbanom ritmu dana mnogi od nas dišu površno i ubrzano, često ne znajući da upravo dah oblikuje naše fizičko i mentalno stanje. Kad je disanje nepravilno, tijelo ostaje zarobljeno […]
Nidra je vođena tehnika dubokog opuštanja koja vas uvodi u stanje između sna i budnosti. Tijekom prakse tijelo ulazi u regeneraciju, um se usklađuje s prirodnim ritmovima, a cijeli živčani […]