📅 9.4. – 29.4. – TROTJEDNI DETOX INTENZIV (ONLINE PROGRAM) 💻 Online Vođeni 3-tjedni ayurvedsko-nutricionistički detox program iz vlastitog doma. Uključuje: jutarnju detox yogu (snimka) večernju stress free yogu uživo […]
Datum: 14. travnja 2026. Vrijeme: 18:00 – 20:30 h Lokacija: Adhara centar (uživo) ili Online (Zoom) Jeste li znali da se u ayurvedi proljeće smatra ključnim trenutkom za "veliko pospremanje" […]
📅 14. travnja | 18:00 – 20:30🕒 Trajanje: 2,5 h (tematska radionica)📍 Adhara centar, Zagreb Radionica proljetni detox prehrana uči kako podržati prirodne procese čišćenja organizma bez iscrpljivanja i naglih […]
📅 16.4. – NIDRA ISCJELJENJA I TRANSFORMACIJE (2/3)Radost i lakoća života🕕 18:00 – 21:00💻 OnlineDrugi susret ciklusa.Otpuštanje unutarnjih pritisaka, perfekcionizma i emocionalnog umora.Prostor za povratak spontanosti i unutarnjoj lakoći. Pročitaj […]
📅 23.4. – NIDRA ISCJELJENJA I TRANSFORMACIJE (3/3)Ženstvenost i intuicija🕕 18:00 – 21:00💻 OnlineZavršni susret ciklusa.Povezivanje s unutarnjom mudrošću, intuicijom i osobnom snagom.Duboka regeneracija i integracija procesa. Pročitaj više
📅 28.4. – DETOX RADIONICA KUHANJAProljetni tanjur koji budi🕕 18:00 – 20:30📍 Adhara centarKako izaći iz detoxa bez opterećenja organizma?Na radionici učimo slagati uravnotežen proljetni tanjur za stabilnu energiju, laganu […]
📅 12. svibnja | 18:00 – 20:30 🕒 2,5 sata 📍 Adhara centar Bezglutenska prehrana ne mora biti restriktivna ni monotona. Na ovoj radionici učimo kako bezglutenski jesti ukusno, raznoliko […]
U užurbanom ritmu dana mnogi od nas dišu površno i ubrzano, često ne znajući da upravo dah oblikuje naše fizičko i mentalno stanje. Kad je disanje nepravilno, tijelo ostaje zarobljeno […]
U užurbanom ritmu dana mnogi od nas dišu površno i ubrzano, često ne znajući da upravo dah oblikuje naše fizičko i mentalno stanje. Kad je disanje nepravilno, tijelo ostaje zarobljeno […]
Nidra je vođena tehnika dubokog opuštanja koja vas uvodi u stanje između sna i budnosti. Tijekom prakse tijelo ulazi u regeneraciju, um se usklađuje s prirodnim ritmovima, a cijeli živčani […]