Blagdanski-caj-pomoc-u-probavi-adhara-ayurveda-nutricionizam

Blagdanski čaj –pomoć probavi

Jedenjem masne hrane naša probava bude opterećena tijekom blagdana.

Naravno prvi korak je smanjiti unos teško razgradive hrane i time rasteretiti probavu.
Za vrijeme blagdana, ipak se dešava upravo ono suprotno, prejedanje i jedenje teško razgradive masne hrane.

Konzumacijom slijedećeg čaja možemo pomoći bolju razgradnju:
– Zeleni papar – u zrnu
– Crni papar – u zrnu
– Koromač – sjeme
– Kim – sjeme

1 žličicu navedenih sjemenki prelije se s 1 dl vrućim vodom, i ostavi stajati 15 min. Procijedi se, doda se malo mlijeka /zobeno ili kravlje/ i popije toplo.