📅 24. ožujka | 18:00 – 20:30🕒 Trajanje: 2,5 h (tematska radionica)📍 Adhara centar, ZagrebRadionica o mikronutriciji u prehrani pokazuje kako klice, alge i sjemenke koristiti na način koji podržava energiju i probavu.Klice, alge i sjemenke nutritivno su iznimno bogate, ali se često koriste nepravilno...Obrađujemo:• razlike između klica, algi i sjemenki• kada ih koristiti, a […]

📅 14. travnja | 18:00 – 20:30🕒 Trajanje: 2,5 h (tematska radionica)📍 Adhara centar, Zagreb Radionica proljetni detox prehrana uči kako podržati prirodne procese čišćenja organizma bez iscrpljivanja i naglih restrikcija. Proljeće je prirodno vrijeme čišćenja i obnove organizma. Na radionici učimo kako provesti detox nježno i održivo, bez ekstremnih režima, uz očuvanje energije. Obrađujemo:• […]

📅 28.4. – DETOX RADIONICA KUHANJAProljetni tanjur koji budi🕕 18:00 – 20:30📍 Adhara centarKako izaći iz detoxa bez opterećenja organizma?Na radionici učimo slagati uravnotežen proljetni tanjur za stabilnu energiju, laganu probavu i održivu prehranu nakon detox ciklusa.Dio modula Zeleno proljeće.🔗 Glavni program škole🔗 Proljetni modul 👉 Prijavi se i pokreni proljetni reset organizma

📅 12. svibnja | 18:00 – 20:30 🕒 2,5 sata 📍 Adhara centar Bezglutenska prehrana ne mora biti restriktivna ni monotona. Na ovoj radionici učimo kako bezglutenski jesti ukusno, raznoliko i nutritivno bogato, uz naglasak na lako probavljiva jela za toplije razdoblje godine. Razjasnit ćemo razlike između glutena, pšenice i drugih žitarica te naučiti kako […]