Novosti

Ukusan smoothie sa zelenom pšenicom.

Na radionici o alergijama sudionici su imali priliku isprobati ukusan smoothie sa zelenom pšenicom. Od davnina je poznato da je mlada zelena pšenica bogati izvor vitamina A, C, B i E, minerala Fe, Mg, Ca, K, amino kiselina, enzima i klorofila, od vitalnog značenja za naš organizam, stoga ju često nazivaju i plazmom mladosti!

Sastojci za smothie:

• 3 dcl kokosova mlijeka
• ½ mrkve
• 1 jabuka
• malo kokosa
• 2 žličice zelene pšenice Liquid Sun
• 1 žlica mljevenih lanenih sjemenki
• pola žličice mljevenog ružmarina

Priprema:

U blenderu u 1 dcl kokosova mlijeka usitnite jabuku, dodajte polovicu mrkve narezanu na male komade, te po želji kokosa. Lanene sjemenke i ružmarin malo usitniti i dodati u blender s ostatkom kokosova mlijeka. Na kraju umiješajte zelenu pšenicu.

Dobar tek!