Dani Ayurvede
Predavanje dr. Rao
[vc_row][vc_column][vc_media_grid grid_id="vc_gid:1469011078853-8daa6b333b1732378928cdec1e38c9de-5" include="3739,3700,3703,3705,3707,3706,3704,3708,3701,3727,3733,3726,3710,3718,3711,3712,3713,3714,3715,3716,3717,3719,3720,3721,3724,3732,3702,3731,3737,3728,3709,3738,3736,3735,3734"][/vc_column][/vc_row]
Radionica: Ayurvedom do vitkosti
[vc_row][vc_column][vc_media_grid grid_id="vc_gid:1479839875679-4f2b1909-1d0d-7" include="3679,3680,3678,3681,3682,3683,3690,3689,3688,3687,3696,3686,3684,3685,3691,3695,3694,3693,3692,3697"][/vc_column][/vc_row]
Radionica: Ayurvedska kozmetika
[vc_row][vc_column][vc_media_grid grid_id="vc_gid:1468945086777-d39fb860-08eb-0" include="3657,3669,3673,3672,3671,3670,3668,3667,3660,3659,3658,3666,3665,3664,3663,3662,3661,3674"][/vc_column][/vc_row]
Radionice kuhanja
Radionica Kuhanja: Salate kao cjeloviti obrok
Utorak, 10.6.
18:00 – 20:00/20:30 h
Adhara centar, Zagreb i ON-LINEOtkrijte tajne savršenih ljetnih obroka na našoj posljednjoj radionici sezone.
Kako se bližimo toplijim danima, naše tijelo prirodno počinje žudjeti za laganijim, svježijim i energetski bogatijim obrocima. Upravo zato vas s velikim zadovoljstvom pozivamo na našu posljednju radionicu ove sezone:
Jeste li se ikada zapitali zašto nas u proljeće i ljeto privlači sirova hrana? Naše stanice intuitivno traže pranu – životnu energiju – te obilje vitamina, minerala i fitokemikalija koje nude svježe namirnice. No, put do optimalne ljetne prehrane nije tako jednostavan kao što se čini!
Radionica Kuhanja : Nutricionistički tanjur prema načelima ayurvede
📅 Utorak, 15.04.2024.
🕕 u 18:00 h
📍 Adhara centar, Antunovac 27
💻 Moguće je sudjelovati i online putem Zooma.
Na ovoj radionici pripremamo cjeloviti obrok koji sadrži svih 6 okusa – slatko, slano, ljuto, kiselo, gorko i trpko – u svrhu balansiranja sve tri doshe. Naučit ćemo kako okusi donose nutrijente koji hrane svih sedam tkiva (dhatua), a njihovo pravilno kombiniranje pomaže u postizanju ravnoteže organizma.
Adharina Škola Kuhanja
1. Proljetni zeleni detox organizma, 25.3. utorak, od 18-20/20:30 h
nauči pripremiti svoja jela za detoksikaciju tijela u proljeće
Radionica je ulaz u ciklus Velikog Proljetnog Detoxa u Adhari 2025!
Radionica kuhanja je ulaz u ciklus Velikog Proljetniog detoxa u Adhari, koji se sastoji od:
• “Zeleni detox Retreat”, u Adhara centru, 28., 29., 30.3.
• nastavlja se s “Trotjednim detox intenzivom– iz vlastitog doma”, od pon 31.03. – čet 18.4. / yoga, stupnjeviti post i detox
• ayurvedskih i kranio-sakralnih tretmana za detoksikaciju organizma
• Radionice kuhanja “Nutricionistički tanjur po načelima ayurvede”, 15.4. utorak, od 18-20/20:30 h
Više pročitajte na linku
Yoga
Nova sezona joge počinje!
Nakon ljetnog predaha i užurbanog rujna, vrijeme je da ponovno pronađemo ravnotežu i posvetimo se svom tijelu i umu.
Od ponedjeljka, 6. listopada, vraćamo se na prostirke!
📍 Termini: ponedjeljkom i srijedom od 19:00 do 20:00
✨ Gdje: uživo u Adhara centru (Antunovac 27, Zagreb) ili online – gdje god da ste
Dođite se pokrenuti, zagrijati i povezati u ugodnoj i podržavajućoj zajednici.
Pridružite nam se u novoj sezoni i osjetite dobrobiti joge u svom ritmu.
Nova sezona yoge u ADHARA centru!
Nakon blagdanskih užitaka i ulaska u novu godinu, pravo je vrijeme da se posvetimo svom tijelu i umu. Pozivamo vas da nam se pridružite u novoj sezoni joge – uživo u našim malim grupama u Adhara centru, Antunovac 27, Zagreb ili online iz udobnosti vašeg doma. 
Online yoga
U ovim izazovnim vremenima važno se prilagoditi i pokušati nastaviti s uobičajenim aktivnostima. Mi smo se uhvatili u koštac s trenutnom situacijom i odlučili pokrenuti online yogu. Zašto je yoga bitna? Yoga pomaže uravnoteženju uma i tijela. Život u ovo stresno vrijeme donosi niz ograničenja, koja utječu na pojavu depresivnog raspoloženja, tjeskobu, agresivnost, svađe u obitelji, manjak kretanja i obilnije jedenje i opće nezadovoljstvo, a sve zajedno na slabljenje našeg organizma.
Yogu vodimo preko Zooma, broj polaznika je ograničen i grupe su male, jer vas tijekom izvođenja yoge korigiramo putem Zoom aplikacije. Termini: ponedjeljak i srijeda 19:00 – 20:00 h
Zadar živi zdravo
Zadar živi zdravo
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Primjer radionice kuhanja u Adhara centru.[/vc_column_text][vc_media_grid grid_id="vc_gid:1461256887810-016b0936-afe2-0" include="3285,3284,3283,3282,3281,3280,3279,3278,3277,3276,3275,3274,3273,3272,3271,3270,3269,3268,3267,3266,3265,3264,3263,3262,3261,3260,3259,3258,3257,3256,3255,3254,3253,3252,3251,3250,3249,3248,3247"][/vc_column][/vc_row]
4. Međunarodni kongres nutricionista
4. Međunarodni kongres nutricionista
[vc_row][vc_column][vc_media_grid grid_id="vc_gid:1479889621561-db7d97ed-b8d6-1" include="3962,3961,3960,3959,3958,3988,3987,3986,3985,3984,3983,3982,3981,3980,3979"][/vc_column][/vc_row]
Predavanje povodom Dana Ayurvede
Predavanje povodom Dana Ayurvede
[vc_row][vc_column][vc_media_grid grid_id="vc_gid:1479894241287-65ea173f-170a-10" include="4024,4022,4021,4020,4019,4069,4063,4060,4059,4056,4055,4052,4048,4047,4045,4043,4041,4037,4027"][/vc_column][/vc_row]
Stručna praksa Indija
Stručna praksa u Indiji 2016./2017.
Stručna praksa Indija 2016./2017.
[vc_row][vc_column][vc_media_grid grid_id="vc_gid:1484739292134-5de5aaef-c59c-0" include="4177,4185,4179,4178,4181,4180,4176,4175,4174,4184,4183,4173,4172,4171,4170,4169,4168,4167,4166,4165,4182,4186"][/vc_column][/vc_row]