Mrsavljenje-i-debljanje-tijekom-godine-adhara-ayurveda-nutricionizam

Besplatne konzultacije na temu regulacije težine

Pridružite nam se na besplatnim konzultacijama.

1. ožujka 2016 pridružite nam se na besplatnim konzultacijama na temu regulacije težine u Adhara ayurvedsko-nutricionističkom centru i odaberite najpogodniji program regulacije težine prilagođen vama kako biste se konačno riješili neželjenih kilograma.

Adhara holistička metoda uključuje:

  • programe prehrane i individualan rad s nutricionistom
  • support grupu
  • specifičan program vježbanja za gubitak kilograma
  • terapijsku yogu
  • ayurvedu
  • ljekovito bilje
  • masaže
  • strateško planiranje, intenzivan rad na sebi i promjeni navika, boot camp, izlete i planinarenje i još puno toga.

Ova metoda obuhvaća rad na tijelu i umu kroz fizičke aktivnosti, razvoj alata osobnog i strateškog planiranja, psihološkog osvještavanja pojedinca, fitoaromaterapiju, masažne terapije te izrada posebnih jelovnika prilagođenih potrebama pojedinca. Namijenjena je osobama sa nekoliko kilograma viška, koje samo žele oblikovati tijelo, pretilim osobama koje i zbog zdravstvenih razloga moraju regulirati tjelesnu težinu, ženama nakon poroda, osobama spremnim mijenjati sebe, uložiti trud koji daje dugotrajne rezultate te pojedincima spremim istraživati sebe i okolinu te promijeniti svoj životni stil.

Autorica Adhara holističke metoda regulacije težine je mr.sc. Irena Švenda koja je inspirirana ayurvedskom medicinom, prirodnim i holističkim pristupu u prevenciju i liječenju kroz brojne edukacije, znanstvene skupove i iskustvo rada u području debljine i mršavljenja, sažima različite alate u djelotvornu metodu – Ayurvedsko – nutricionistička škola regulacije težine.

Više o programu pročitajte ovdje.