Ravensara – biljka protiv prehlade
Ravensara je kamforovac , latinskog naziva Cinnamomum camphora, koja živi u Aziji i na madagaskaru. Od ravensare dobiva se eterično ulje koje se dalje koristi za upotrebu u ljekovite svrhe. Eterično ulje bogato 1,8-cineolom ima izvrstan antivirusni učinak i koristi se u prevenciji i liječenu prehlada i virusnih oboljenja.
Eterično ulje ravensare kada se u mješavini sa baznim uljem nanosi na kožu u predjelu prsišta, vrata i glave u početku nastanka viroza i prehlada često će spriječiti daljnji razvoj bolesti.
Artritis – bol u zglobovima i dobrobiti đumbira
Postoji više vrste artritisa,
Ayurveda i ama – nakupljanje toksina u tijelu
U ayurvedi nalazimo pojam ame,
Blagdanski čaj –pomoć probavi
Jedenjem masne hrane naša probava bude opterećena tijekom blagdana.
Šalicom kave do održavanja tjelesne mase?!
Već se dugi niz godina vodi rasprava da li je ili nije dobra za zdravlje.
Mršavljenje i debljanje tijekom godine
Ljudsko tijelo nije dizajnirano da uvijek ima točno određenu tjelesnu masu.
Adekvatna hidracija za početak nove godine
Nakon obilja hrane i pokoje čašice alkohola više nadoknadite izgubljenu tekućinu.
Mršavljenje za vrijeme blagdana
U zraku vlada opći strah od debljanja tijekom božićnih i novogodišnjih blagdana.
