Radionica Kuhanja: Salate kao cjeloviti obrok

📅 Utorak, 10.6.
🕕 18:00 – 20:00/20:30 h
📍 Adhara centar, Zagreb i ON-LINE
Otkrijte tajne savršenih ljetnih obroka na našoj posljednjoj radionici sezone.
Kako se bližimo toplijim danima, naše tijelo prirodno počinje žudjeti za laganijim, svježijim i energetski bogatijim obrocima. Upravo zato vas s velikim zadovoljstvom pozivamo na našu posljednju radionicu ove sezone:
Jeste li se ikada zapitali zašto nas u proljeće i ljeto privlači sirova hrana? Naše stanice intuitivno traže pranu – životnu energiju – te obilje vitamina, minerala i fitokemikalija koje nude svježe namirnice. No, put do optimalne ljetne prehrane nije tako jednostavan kao što se čini!

Na ovoj jedinstvenoj radionici naučit ćete:
✨ Kako kreirati salate koje nisu samo hrpa sirovog povrća, već pravi, uravnoteženi obroci
✨ Tajne kombiniranja namirnica za optimalnu probavu i nutritivnu vrijednost
✨ Kako koristiti začine koji transformiraju salate i potiču probavu
✨ Kako inteligentno uključiti žitarice, mahunarke, sjemenke i druge izvore proteina u sirove obroke
✨ Strategije za mršavljenje tijekom toplih mjeseci koje STVARNO djeluju
Ono što Adharinu radionicu čini posebnom jest naš holistički pristup – ne učimo vas samo recepte, već principe koji uvažavaju individualne potrebe vašeg probavnog sustava. Naučit ćete prepoznati kada je vaše tijelo spremno za potpuno sirove obroke, a kada je potrebno namirnice blaže termički obraditi za optimalnu probavu i apsorpciju hranjivih tvari.
Ne propustite ovu posljednju priliku u sezoni da unaprijedite svoje kulinarske vještine i pripremite svoje tijelo za nadolazeće toplo vrijeme!
📢 Broj mjesta je ograničen – prijavi se na vrijeme na https://docs.google.com/…/1FAIpQLScHk_5_Y9cFE…/viewform
👉 Više informacija na https://adhara.hr/…/radionice/ayu-nutri-radionice-kuhanja/

Pridružite nam se i naučite kako salata može postati najukusniji, najuravnoteženiji i najpraktičniji obrok dana!

📍 Praktične informacije:

📅 Datum: utorak, 20.5.2025.
🕕 Vrijeme: 18:00 – 20:30h
📍 Lokacija: Adhara centar, Zagreb

🎟 Cijena:
65,00 EUR po radionici
Popusti za više radionica ili online sudjelovanje (15% popusta).

📌 Broj mjesta je ograničen, stoga svoje mjesto rezervirajte na vrijeme putem prijavnog obrasca
ili na: 📧 adhara.centar@gmail.com

Pridružite nam se i otkrijte kako wok može postati vaš najbrži i najzdraviji saveznik u kuhinji!

Zdravo može biti jednostavno – i jako fino. 🥦