Začepljeni sinusi
Začepljeni sinusi nisu rijetkost ovih dana. Korištenje antibiotika neće uvijek osigurati da se sinusi očiste, a i trebalo bi biti na kasnijem mjestu izbora terapije.
Prvo je potrebno odrediti uzrok začepljenih sinusa, te uvidjeti radi li se o akutnom ili kroničnom problemu.
Kako biste si pomogli počnite sa najjednostavnijom kućnom primjenom inhalacija, koje smo nažalost stavili na sporedno mjesto u liječenju tegoba sinusa.
Inhalacija se provodi uz parenje/zagrijavanje lica parom. To dvije radnje mogu se raditi paralelno:
– U plastičnu posudu stavimo vrelu vodu
– Kapnemo malo ulja eukaliptusa ili metvice
– Nagnemo glavu nad posudu i prekrijemo ručnikom
– Pariti i zagrijavati 15 min
– Ponavljati barem 3 dana zaredom kako bi se sinusni kanali i sadržaj u njima dovoljno ugrijali i sadržaj počeo izlaziti van
– Isto možemo kombinirati sa kapanjem nosa
Ravensara – biljka protiv prehlade
Ravensara je kamforovac , latinskog naziva Cinnamomum camphora, koja živi u Aziji i na madagaskaru. Od ravensare dobiva se eterično ulje koje se dalje koristi za upotrebu u ljekovite svrhe. Eterično ulje bogato 1,8-cineolom ima izvrstan antivirusni učinak i koristi se u prevenciji i liječenu prehlada i virusnih oboljenja.
Eterično ulje ravensare kada se u mješavini sa baznim uljem nanosi na kožu u predjelu prsišta, vrata i glave u početku nastanka viroza i prehlada često će spriječiti daljnji razvoj bolesti.
