HOKAIDO IZ PEĆNICE
Jesenski dani postaju sve hladniji, a mi tražimo načine kako se ugrijati. Donosimo recept zbog kojeg ćete (još više) zavoljeti hokaido bundevu.
DANI OTVORENIH VRATA 15.-19.10.-PRIRODNO MRŠAVLJENJE
- za upise do 19.10. umjesto 1800 kn, sada 1590 kn
Jesenski muffini od šljiva
Jesen donosi divne okuse i boje, stoga iskoristite sve plodove nama omiljenog godišnjeg doba! Donosimo recept za muffine od šljiva, cimeta i kefira u kojima možete uživati tokom doručka ili ponijeti koji muffin na posao i zasladiti se u pauzi. Naša koordinatorica centra pronašla je recept za klasične muffine od šljiva, no odlučila ga je malo preraditi kako bi bio manje kaloričan, a nutrititvno bogatiji.
Konzultacije u rujnu
Dragi naši, mr. sc. Irena Švenda vraća se s porodiljnog. U skladu s tim održat će se 2 termina konzultacija u rujnu.
11.9. od 15 h (utorak)
25.9. od 15 h (utorak)
Dva izazova pred ljeto – weight loss paketi
YOGA RADIONICA “WEIGHT LOSS”-INTENZIV / 3 VRSTE RADIONICA + DETOX JELOVNIK + NUTRICIONISTIČKO PRAĆENJE (23.5.-13.6.2018.)
Prirodno mršavljenje – intezivno uz ayurvedu, yogu i detoksikaciju
Jeste li spremni za izazov koji će Vam donijeti rezultate na fizičkom, zdrastvenom, duhovnom i energetskom planu? Dočekajte ljeto puni elana i vitki iz 40-odnevni izazov kojim ćete napasti višak kilograma sa svih strana i vratiti samopouzdanje, energiju i zdravlje. Nikada nije kasno za nove promijene, iskušati nešto novo, a kada to uključuje ulaganje u sebe, tada se ohrabrite i prihvatite izazov!
Ayurvedske konzultacije u travnju
Ayurvedske konzultacije u travnju održati će se 23.4. u ponedjeljak u popodnevnim satima. Konzultacije su namijenjene svima koji se suočavaju s problemima štitnjače, gastrointestinalnim problemima, proljetnim migrenama, alergijama, lošijom probavom, endokrinim problemima i sl. Na temelju konzultacija, uzimanja anamneze i pregleda te zdrastvenih nalaza odabire se najbolji način fitoterapije. Osim navedenog, dobivaju se prehrambene smjernice i ostale upute.
Motivacija-ključ za postizanje životnih ciljeva
Prema enciklopediji definicija motivacije glasi: Psihički proces koji nas potiče na mentalne ili tjelesne aktivnosti, i »iznutra« djeluje na naše ponašanje. Najvažniji dio navedene definicije vjerojatno se odnosi na to da utječe na naše ponašanje. Krenimo redom: mi smo ljudi misaona bića (nismo vođeni isključivo instinktom), na temelju misli dolazi do emocije, emocije i misli utječu na motivaciju. Svo troje utječe na naše riječi i djela. Naše riječi i djela su rezultat naših misli. Dakle, riječ je o ciklusu koji se odvija u našem umu i duhu, a potom i u tijelu. Kada nešto radimo, obično to proizlazi iz motivacije. No, kako postići i održati motivaciju, saznajte u daljnjem tekstu.
