Članak: Dobar tek za dobar ten
Mr. sc. Irena Švenda, mag. nutr. za Iće i piće.
Kada počinjemo razmišljati o dobrom tenu, zamišljamo namirnice bogate tvarima za lijepu kožu, maske i kremice za lice. Tijekom studiranja ayurvede i učenja u društvu ayurvedskih liječnika jedna spoznaja učvrstila mi se u svijest: bez kvalitetne probave nema ni kvalitetna hranjenja tkiva.
Kako se hraniti za zdravu i lijepu kožu pročitajte OVDJE i nastavak članka OVDJE.