Recept-smeda-riza-u-kombinaciji-sa-slanutkom-adhara-ayurveda-nutricionizam

Recept: Smeđa riža u kombinaciji sa slanutkom

Ukusan obrok koji možete ponijeti i na posao!

Sastojci:

  • 2 žlice maslinovog ulja
  • ¾ šalice narezanog luka
  • kuhani slanutak (oko 400 g)
  • ½ čajne žličice kumina
  • ¼ čajne žličice soli
  • mljeveni crni papar
  • 3 šalice kuhane smeđe riže
  • ¼ šalice nasjeckanog peršina i mente

Ulje zagrijte na vatri, dodajte luk i pirjajte dok luk ne omekša. Maknite s vatre  i izmiješajte sa slanutkom, te dodajte kumin i sol, te po želji, mljeveni crni papar. Sve izmiješajte s kuhanom smeđom rižom i mješavinom mente i peršina. Servirajte toplo ili sobne temperature.

Dobar tek!