


Redovitost fizičke aktivnosti je više od napornog treninga
Vjerojatno ste čuli za izraz „zona“ koja se najčešće spominje kod trkača, ili za frazu „osjećam se kao dijete“ obično nakon prakticiranja yoge, te osjećaj entuzijazma koji opisuju planinari.

Serotonin, yoga i planinarenje
Prema istraživanjima engleskog nacionalnog instituta za zdravlje (the National Institute for Health and Clinical Excellence, of the United Kingdom)

Kalcij u mlijeku i osteoporoza
Osteoporoza je bolest koju karakterizira mala koštana masa i poremećena mikroarhitektonska
građa koštanog tkiva (tzv. krhke kosti i sklonost prijelomima).

Cjelovite žitarice i zdravlje
Studija na Harwardu iz 2000 godine pokazala je 34% manju prevalenciju nastanka dijabetesa tipa II u osoba

Zelena pšenica–imunizacija organizma
Od davnina je poznato da je mlada zelena pšenica bogati izvor vitamina A, C, B i E, minerala Fe, Mg, Ca, K, amino kiselina, enzima i klorofila, od vitalnog značenja za naš organizam, stoga ju često nazivaju i plazmom mladosti !

Alge u kontroli apetita
Koliko je mit, a koliko istina vjerojatno znaju osobe koje kontinuirano uzimaju navedene dodatke prehrane.