Blog masonry 3 columns

  Pridružite nam se na 3-tjednom Detox intenzivu i prije ljeta pokrenite svoj metabolizam na prirodan način - početak 27. 5. pon ili drugi termin za ulaz je 1.6.

Palačinke, slatke i slane, okrugle i svakave, sa povrćem i voćem, sa dodacima i preljevima, i raznim vrstama brašna! Takve palačinke mogu biti cjeloviti obrok, slastica ili pak međuobrok, i vrlo su zgodan take away obrok za npr. posao. Kroz radionicu proširti ćemo svoje ideje pripreme palačinka, ali sve na kvalitetan način.... Više o Adharinim radionicama kuhanja i voditeljima pročitajte na linku  

  Znali smo se zezati pa smoothie nazivati “smoothitis” – onaj koji uzrokuje upalu (-itis je nastavak u riječima koje pokazuju upalu – gastr-itis, kol-itis itd). Da istina je, nije za svakog smoothie, i nije za svakoga sok. Bitno je znati kakav sok i/ili smoothie nam odgovara i kako napraviti smoothie ili sok da bude u skladu sa mojom probavom, i stanjem organizma. Na radionici ćemo naučiti ayurvedske temelje za razlikovanje tko može uopće piti takve napitke, i kako ih napraviti da budu uravnoteženi po ayurvedskim načelima. Postoji bitna razlika između smoothi-a i soka, mi ćemo je naučiti. Također ćemo naučiti u kojim slučevima koristiti smoothie, a kada sokove kako bi nahranili ili detoksicirali svoj organizam.

Dragi svi! Pozivamo vas da se zajedno opustimo uz yoga nidru (yogijsko spavanje), postavimo namjeru za novi početak koji nam dolazi s proljećem, a nakon toga se podružimo uz fini Ayurvedski sretni čaj by Irena Švenda. Yoga nidra ili yogijsko spavanje je tehnika duboke relaksacije kroz koju opuštamo svaku stanicu tijela, umirujemo um i otpuštamo stres.

Žumberak, 8.10. i 9.10.2022 Provedite dva fantastična dana usred zadivljujuće zelene prirode nadomak Zagreba, na Žumberku. Povežite se sa svojom obitelji na najbolji način – od jutra do mraka uživajte u obiteljskim aktivnostima. Trekking po čarobnim šumskim stazama, radionica kuhanja, dječje kreativne radionice, obiteljske igre i druženje uz vatru. Uživajte s vašom djecom u starim, ludo zabavnim igrama poput lovice ili Ledene babe! Sve to uz obiteljske sate Yoge, prikladne za male i velike!