🌿 Mali istraživači Sljemena: Aktivni ljetni kamp u prirodi za djecu

Arhiva, Što smo radili

Tražite li savršen način da vaše dijete provede početak školskih praznika? Želite li mu priuštiti nezaboravnu avanturu, daleko od ekrana, mobitela i sjedilačkog načina života?

Nakon razgovora s roditeljima i prepoznavanja potrebe za kvalitetnim boravkom na svježem zraku, Adhara centar s ponosom predstavlja pilot projekt kampa u prirodi za najmlađe!

Mali istraživači Sljemena je četverodnevni aktivni ljetni kamp namijenjen djeci od 7 do 11 godina. Kroz igru, istraživanje, planinarenje i druženje, djeca će otkriti ljepote Medvednice i usvojiti zdrave životne navike.

Nastavi čitanje

Transformativni dah: Trodnevni terapijski tečaj disanja i opuštanja

Arhiva, Održane radionice, Što smo radili

Za regulaciju živčanog sustava, emocionalno rasterećenje i obnovu energije

28., 29. i 30. svibnja 2026. 

U užurbanom ritmu dana mnogi od nas dišu površno i ubrzano, često ne znajući da upravo dah oblikuje naše fizičko i mentalno stanje. Kad je disanje nepravilno, tijelo ostaje zarobljeno u stresu, kortizol je povišen, a regeneracija onemogućena. Transformativni dah donosi praktične i jednostavne tehnike kojima vraćamo ravnotežu živčanom sustavu, otpuštamo napetosti i vraćamo tijelu njegov prirodni kapacitet za zdravlje.

Nastavi čitanje

Yoga, zvuk i kreativni huk

Arhiva, Održane radionice, Što smo radili

Dragi roditelji, zamislite ljetovanje na kojem se ne morate brinuti kako animirati djecu dok vi pokušavate ukrasti pola sata za kavu ili čitanje. Dok ste vi na svojoj radionici osobnog razvoja, vaša djeca će kroz igru, priču, pjesmu i smijeh prolaziti kroz procese osnaživanja svojih potencijala. Ova radionica pruža djeci priliku da u sigurnom i poticajnom okruženju borove šume nauče prepoznati i otpustiti svoje male strahove, tremu ili obrambene mehanizme. Vi se možete potpuno prepustiti svom opuštanju jer znate da vaša djeca u istom trenutku doživljavaju sretno, kreativno i transformacijsko iskustvo prilagođeno njihovoj dobi. Spojimo ugodno s korisnim i stvorimo priču našeg ljetnog plemena!

Nastavi čitanje

Živjeti svoje potencijale

Arhiva, Održane radionice, Što smo radili

Retreat kroz 7 energetskih centara

12.7. – 17.7.2026. | 10–13h

Ovaj retreat vodi te na strukturirano unutarnje putovanje kroz energetsko, emocionalno i mentalno tijelo.

Šest dana rada koji regenerira živčani sustav, oslobađa potisnute obrasce i otvara prostor za jasnoću.

Šest dana unutarnje obnove, iscjeljenja i svjesne transformacije.

Ovaj retreat nije samo yoga program.

To je strukturirano putovanje kroz tvoje energetsko, emocionalno i mentalno tijelo.

Nastavi čitanje

BESPLATNI MASTERCLASS

Arhiva, Što smo radili

PROLJETNI DETOX – reset tijela, probave, hormona i energije

17.03.

🕖 19:00 – 20:30
📍 Online + uživo u Adhara centru

Kako prirodno rasteretiti tijelo u proljeće?
Na ovom besplatnom predavanju saznat ćete kako ayurveda pristupa detoksikaciji, što je ama i kako podržati probavu, hormone i energiju bez ekstremnih dijeta.

Predavanje je uvod u Veliki proljetni detox ciklus 2026.

🎟 Sudjelovanje je besplatno – prijava obavezna.

Saznaj više