Tražite li savršen način da vaše dijete provede početak školskih praznika? Želite li mu priuštiti nezaboravnu avanturu, daleko od ekrana, mobitela i sjedilačkog načina života?
Nakon razgovora s roditeljima i prepoznavanja potrebe za kvalitetnim boravkom na svježem zraku, Adhara centar s ponosom predstavlja pilot projekt kampa u prirodi za najmlađe!
Mali istraživači Sljemena je četverodnevni aktivni ljetni kamp namijenjen djeci od 7 do 11 godina. Kroz igru, istraživanje, planinarenje i druženje, djeca će otkriti ljepote Medvednice i usvojiti zdrave životne navike.
U užurbanom ritmu dana mnogi od nas dišu površno i ubrzano, često ne znajući da upravo dah oblikuje naše fizičko i mentalno stanje. Kad je disanje nepravilno, tijelo ostaje zarobljeno u stresu, kortizol je povišen, a regeneracija onemogućena. Transformativni dah donosi praktične i jednostavne tehnike kojima vraćamo ravnotežu živčanom sustavu, otpuštamo napetosti i vraćamo tijelu njegov prirodni kapacitet za zdravlje.
12.7. – 17.7.2026. | 10–13h
Ovaj retreat vodi te na strukturirano unutarnje putovanje kroz energetsko, emocionalno i mentalno tijelo.
Šest dana rada koji regenerira živčani sustav, oslobađa potisnute obrasce i otvara prostor za jasnoću.
Šest dana unutarnje obnove, iscjeljenja i svjesne transformacije.
Ovaj retreat nije samo yoga program.
To je strukturirano putovanje kroz tvoje energetsko, emocionalno i mentalno tijelo.
Adharina škola kuhanja – ljetni ciklus radionica
PRIJAVE ZATVORENE
Trajanje modula: 1.5. – 16.6.
Ukupno radionica: 4
Ljeto je razdoblje kada tijelo prirodno traži lakšu, svježiju i hidratantnu prehranu, ali bez narušavanja probavne snage. U toplijem dijelu godine važno je jesti obroke koji rashlađuju i osvježavaju, a istovremeno donose stabilnu energiju i ne opterećuju metabolizam.
Modul Vitalno ljeto dio je cjelovitog programa Adharine škole kuhanja i usmjeren je na laganu, uravnoteženu i sezonsku prehranu koja podržava vitalnost, dobru probavu i osjećaj lakoće tijekom toplih mjeseci.