Blog masonry 3 columns

Datum: 7. i 8. studenog 2024. Vrijeme: 17:30 - 20:30 Mjesto: Adhara centar, Antunovac 27   Pridružite nam se na jednoj ili obje radionice u seminaru Marma Joga i Marma tretmani, gdje ćemo istražiti drevnu ayurvedsku mudrost Marma točaka i terapije, i otkriti polje mogućnosti u energetskim tretmanima vlastitog tijela. Ovog puta ćemo marma točke učiti stimulirati kroz yoga terapiju te kroz manualne tretmane primjenom pritiska na pojedine marma točke. Na seminaru naučiti ćemo i sekvence koja sadrži tretmane na neku od navedenih tema.

Za vas smo osmislili poseban Paket usluga kreiran za one koji žele poboljšati zdravlje probavnog sustava i ublažiti stresne te neurološke tegobe. Ovaj paket kombinira ayurvedsko-nutricionističke konzultacije (1,5 h) sa 3 tretmana kranio-sakralne terapije, pružajući cjeloviti pristup vašem zdravlju i dobrobiti.

Dragi naši! Pozivamo vas na ciklus od 6 radionica osmišljenih kako bismo se posvetili važnim životnim temama kroz tehniku Yoga Nidre – moćnog alata za duboku relaksaciju, introspekciju i osobnu transformaciju.

Naš suradnik, Oto Komljenović, gostuje u Zagrebu i prima stare i nove klijente na KranioSakralnu Terapiju  

  Pridružite nam se na 3-tjednom Detox intenzivu i prije ljeta pokrenite svoj metabolizam na prirodan način - početak 27. 5. pon ili drugi termin za ulaz je 1.6.

Palačinke, slatke i slane, okrugle i svakave, sa povrćem i voćem, sa dodacima i preljevima, i raznim vrstama brašna! Takve palačinke mogu biti cjeloviti obrok, slastica ili pak međuobrok, i vrlo su zgodan take away obrok za npr. posao. Kroz radionicu proširti ćemo svoje ideje pripreme palačinka, ali sve na kvalitetan način.... Više o Adharinim radionicama kuhanja i voditeljima pročitajte na linku  

  Znali smo se zezati pa smoothie nazivati “smoothitis” – onaj koji uzrokuje upalu (-itis je nastavak u riječima koje pokazuju upalu – gastr-itis, kol-itis itd). Da istina je, nije za svakog smoothie, i nije za svakoga sok. Bitno je znati kakav sok i/ili smoothie nam odgovara i kako napraviti smoothie ili sok da bude u skladu sa mojom probavom, i stanjem organizma. Na radionici ćemo naučiti ayurvedske temelje za razlikovanje tko može uopće piti takve napitke, i kako ih napraviti da budu uravnoteženi po ayurvedskim načelima. Postoji bitna razlika između smoothi-a i soka, mi ćemo je naučiti. Također ćemo naučiti u kojim slučevima koristiti smoothie, a kada sokove kako bi nahranili ili detoksicirali svoj organizam.

Dragi svi! Pozivamo vas da se zajedno opustimo uz yoga nidru (yogijsko spavanje), postavimo namjeru za novi početak koji nam dolazi s proljećem, a nakon toga se podružimo uz fini Ayurvedski sretni čaj by Irena Švenda. Yoga nidra ili yogijsko spavanje je tehnika duboke relaksacije kroz koju opuštamo svaku stanicu tijela, umirujemo um i otpuštamo stres.