Recept: Smoothi za borbu protiv ljetnih vrućina
Ukusan smoothi za visoke ljetne temperature!
Osim kao brzi međuobrok, smoothiji su ujedno i odličan način da nam tijelo bude hidrirano tijekom ljetnih mjeseci.
Sastojci:
Špinat – ½ šalice
Kokosovo mlijeko – 1 šalica
Krastavci – nasjeckati – 1 šalica
Voće (ananas, mango ili papaja) – 1/2 šalice
Sok od 1 limete
2-3 listića svježe mente
Avokado – ½ avokada
Stevija za zaslađivanje, po želji
Sve sastojke izmiješajte u blenderu u glatku smjesu!
Dobar tek!