Novosti

U ovim izazovnim vremenima važno se prilagoditi, a zahvaljujući tehnologiji i internetu možemo, koliko god je to moguće, pokušati nastaviti s uobičajenim aktivnostima. Mi smo se uhvatili u koštac s trenutnom situacijom i odlučili pokrenuti online programe Prirodnog mršavljenja. Pri tome smo uzeli u obzir ekonomsku i zdravstvenu situaciju. Zato, smršavite u izolaciji!

Što sve uključuje program prirodnog mršavljenja?

• Nutricionistička grupa – edukacija i grupa potpore – 1 x u 2 tjedna (ponedjeljak od od 19 – 20:30h)
• Ayurvedsko nutricionističke konzultacije – osobni nutricionist – 1 x u 2 tjedna, prema dogovoru (online uzimanje anamneze, savjeti koji  uključuju korekciju zdravstvenog stanja kod pojedinih bolesti, a ne samo kod mršavljenja, savjeti o prehrani i biljnim pripravcima)
• Programi prehrane i jelovnici-prema potrebi
• Online radionice kuhanja-1x tjedno, utorkom
• Online yoga u Adhari i vašem domu-2 x tjedno, ponedjeljkom i srijedom od 18-19 h
• Zadaci-fizička aktivnost, priprema jela, čišćenje frižidera i ostalo

Koji paket izabrati?

• Nutri/Basic paket*: nutricionistička grupa + osobni nutricionist + programi prehrane i jelovnici; prvi mjesec – 440 kn/mj umjesto 550 kn, ostale mjesece 360 kn umjesto 450 kn
• Full paket: Nutri paket + online yoga 2 x tjedno + online radionice kuhanja 2 x mjesečno; prvi mjesec– 440 kn (nutri paket) + 220 kn (online yoga) + 2 online radionice kuhanja (300 kn) = 790 kn umjesto 960 kn; ostali mjeseci 780 kn umjesto 880 kn

*Nutri paket je osnova i na njega se prema želji mogu nadograđivati usluge, primjerice, samo jedna online radionica kuhanja ili online yoga samo 1 x tjedno

Nazovite za više pitanja na 099 331 4304 ili pošaljite upit na mail adhara.centar@gmail.com

Voditeljica: Irena Švenda