Adharina škola kuhanja by Irena Švenda

Radionice kuhanja, U najavi

Adharina škola kuhanja je cjelogodišnji edukativno-praktični program kuhanja koji se temelji na načelima nutricionizma i ayurvede te uči kako se hraniti sezonski, svjesno i u skladu s vlastitim metabolizmom.

Program je osmišljen kao podrška zdravlju, probavi, energiji, hormonalnoj ravnoteži i općem wellbeingu kroz svakodnevnu prehranu – bez dijeta, bez kompliciranja i bez rigidnih pravila.

Škola kuhanja namijenjena je svima koji žele:

• bolje razumjeti kako hrana djeluje na tijelo i um
• kuhati jednostavno, ali nutritivno bogato
• prilagoditi prehranu godišnjim dobima i vlastitoj konstituciji
• razviti održive prehrambene navike za sebe i svoju obitelj

Nastavi čitanje

Mjesec Ljubavi u Adhari (Veljača)

U najavi

Veljača nas podsjeća na ljubav — ali u Adhari je doživljavamo dublje: kao nježnost prema sebi, brigu o tijelu i smirivanje živčanog sustava.

U mjesecu ljubavi pozivamo vas na tretmane koji vraćaju osjećaj sigurnosti, opuštaju napetosti i pune energiju. Ovo su rituali koji ne „popravljaju” — nego podsjećaju tijelo kako je biti dobro.

Nastavi čitanje
1 2