• O nama
  • Galerije slika
  • Za tvrtke i ustanove
  • Kontakt
  • Nazovite nas!
Adhara centar

Adhara Nutricionističko savjetovanje

Toggle menu

Skip to content
  • Programi prehrane
    • Prehrana sportaša
    • Prehrana djece, trudnica i mladih majki
    • Prehrana žena i menopauza
    • Programi prehrane za regulaciju težine
    • Veganska i vegetarijanska prehrana
    • Programi prehrane u liječenju (Dijetoterapija)
    • Prehrana onkoloških bolesnika (Prehrana u liječenju karcinoma)
  • Prirodno mršavljenje
    • O metodi – mršavite na zdrav i prirodan način
    • Program aktivnosti
    • Debljina i mršavljenje
  • Radionice
    • Adharina škola kuhanja by Irena Švenda
      • MODUL: ZELENO PROLJEĆE
      • MODUL: Vitalno ljeto
      • MODUL: Stabilna zima
      • MODUL: Šarena jesen
    • Veliki proljetni detox ciklus 2026
      • TROTJEDNI DETOX INTENZIV ONLINE
      • 🧘 NIDRA ISCJELJENJA I TRANSFORMACIJE
      • 🍲 DETOX RADIONICE KUHANJA
      • 🌿 DETOX TRETMANI
      • ZELENI DETOX RETREAT (3 dana)
      • 🎓 BESPLATNI DETOX MASTERCLASS
    • Mini Retreat : Dah i Nidra
      • Transformativni dah – terapijski tečaj disanja i opuštanja
      • Nidra opuštanja
    • Tematski ciklusi Nidra iscjeljenja i transformacije
    • Adhara ljetovanje i retreat 2026 – za velike i male
      • Yoga, zvuk i kreativni huk
      • Živjeti svoje potencijale
  • Nutri-Ordinacija
    • Ayurvedsko – nutricionistički pregled i konzultacije
    • Test intolerancije na hranu
    • Plan prehrane i program zdrave prehrane
    • Ljekovito bilje (fitoterapija)
    • Tečaj i radionice kuhanja
    • Edukativna shopping tura
  • Tretmani
    • AYURVEDSKE TERAPIJSKE MASAŽE
      • Cjenik Ayurvedskih Tretmana
    • Oto Komljenović – CST KranioSakralna terapija – gostovanje u Adhari
    • Detoksikacija organizma – najbolji tretmani za detoksikaciju
    • Tretmani kod poremećaja i bolesti probavnog sustava
    • Tretmani kod ženskih tegoba
    • PANCHAKARMA – DETOKSIKACIJA TIJELA
    • Tretmani za podizanje imuniteta
    • Tretmani kod poremećaja i bolesti kostiju i mišića
  • Yoga i treninzi
    • Individualni trening
      • Yoga terapija
    • Grupni Treninzi
      • Nature yoga

Blog masonry 3 columns

Adhara centar > Blog (3 column)
25 svi , 2016
adhara-najava-pulsna-dijagnoza

PULSNA DIJAGNOZA I AYURVEDSKE KONZULTACIJE s dr. Rao

Adhara Savjetovanje
Adhara nutricionizam, ayurveda, ayurvedske konzultacije, Dani Ayurvede u Zagrebu, dr. Nayana Rao, pulsna dijagnoza Što smo radili
Od 3.7. do 14.7. 2016. Gostovanje dr. Nayana Rao, liječnice ayurvedske medicine U SKLOPU MANIFESTACIJE: 2. DANI AYURVEDE u Zagrebu!

Read More

25 svi , 2016
dani-ayurvede-adhara-nutricionizam-ayurveda

Radionica – Ayurvedom do vitkosti

Adhara Savjetovanje
Adhara nutricionizam, ayurveda, ayurvedske konzultacije, Dani Ayurvede u Zagrebu, dr. Nayana Rao, pulsna dijagnoza Što smo radili
Od 3.7. do 14.7. 2016. Gostovanje dr. Nayana Rao, liječnice ayurvedske medicine U SKLOPU MANIFESTACIJE: 2. DANI AYURVEDE u Zagrebu!

Read More

25 svi , 2016
masaza-ayurveda-adhara-nutricionizam-ayurveda

Radionica – Ayurvedska kozmetika

Adhara Savjetovanje
Adhara nutricionizam, ayurveda, ayurvedske konzultacije, Dani Ayurvede u Zagrebu, dr. Nayana Rao, pulsna dijagnoza Što smo radili
od 3.7. do 14.7. 2016. Gostovanje dr. Nayana Rao, liječnice ayurvedske medicine U SKLOPU MANIFESTACIJE: 2. DANI AYURVEDE u Zagrebu!

Read More

25 svi , 2016
certificirana-edukacija-adhara-nutricionizam-ayurveda

Certificirana edukacija iz Ayurvede – liječenje bolesti probavnog sustava i pulsna dijagnoza

Adhara Savjetovanje
Adhara nutricionizam, ayurveda, ayurvedske konzultacije, Dani Ayurvede u Zagrebu, dr. Nayana Rao, pulsna dijagnoza Što smo radili
Od 3.7. do 14.7. 2016. Gostovanje dr. Nayana Rao, liječnice ayurvedske medicine U SKLOPU MANIFESTACIJE: 2. DANI AYURVEDE u Zagrebu!
Read More
25 svi , 2016
recept-pljeskavica-kvinoja-povrce-adhara-nutricionizam-ayurveda

Recept: Pljeskavica od kvinoje i povrća

Adhara Savjetovanje
Vijesti
Zamjena za neki mesni obrok.

Read More

24 svi , 2016
Ice-i-pice-Goji-bobice-adhara-ayurveda-nutricionizam

Članak: Superhrana goji-bobice

Adhara Savjetovanje
Iz medija
Mr. sc. Irena Švenda, mag. nutr., u časopisu Iće i piće.

Read More

19 svi , 2016
stevija-adhara-ayurveda-nutricionizam

Stevija

Adhara Savjetovanje
Vijesti
Od španjolskih osvajača do današnje prehrane.

Read More

18 svi , 2016
recept-kolac-s-jabukama-adhara-nutricionizam-ayurveda

Recept: Čudo jednostavnosti

Adhara Savjetovanje
Vijesti
Kolač bogat voćem spreman u samo nekoliko minuta, a posebno drag djeci.

Read More

17 svi , 2016
hrana-adhara-nutricionizam-ayurveda

Članak: Hrana za brončan ten

Adhara Savjetovanje
Iz medija
Mr. sc. Irena Švenda, mag. nutr. za 24 sata.

Read More

1 … 31 32 33 34 35 … 54
Adhara centar temelji se na holističkom pristupu zdravlju. Cilj je da se svakom pojedincu pristupi individualno i da se kombinacijom znanja iz nutricionizma, fitofarmacije, medicine, ayurvedske medicine, te kroz prilagođene treninge, yoga terapiju i posebne tretmane ponudi najbolje moguće rješenje za njegove zdravstvene tegobe i ponudi prevencija za moguća oboljenja

Najave događanja

  • Radionica kuhanja: Zeleni proljetni detox 14.04.
  • Yoga, zvuk i kreativni huk
  • Živjeti svoje potencijale

Najnovije vijesti

  • Ayurvedsko-nutricionističke konzultacije
  • Nova sezona yoge u ADHARA centru! 
  • PETRINJSKI TANJUR ZDRAVLJA
    adhara

Javite nam se!

  • 099 331 4304
  • adhara.centar@gmail.com
  • adhara.hr
  • Antunovac 27, 10000 Zagreb
  • Pon do Pet - 8:00 do 20:00
Adhara centar za Nutricionizam i Ayurvedu, by Irena Svenda
ADHARA d.o.o. je upisan u registar Trgovačkog suda u Zagrebu, broj spisa: 080855079 | OIB: 40870068574 | Račun broj HR4724020061100664099 otvoren kod Erste&Steiermarkische bank d.d., Jadranski trg 3a, 51000 Rijeka. | Temeljni kapital 20.000,00 kuna uplaćen u cijelosti | Sjedište: Vinogradi odvojak 10, 10000 Zagreb

© 2026 Adhara centar. Website by Gaja Gati