Radionica kuhanja: Načela pripreme smoothi-a i sokova /16.04. od 18-20h

 

Znali smo se zezati pa smoothie nazivati “smoothitis” – onaj koji uzrokuje upalu (-itis je nastavak u riječima koje pokazuju upalu – gastr-itis, kol-itis itd). Da istina je, nije za svakog smoothie, i nije za svakoga sok. Bitno je znati kakav sok i/ili smoothie nam odgovara i kako napraviti smoothie ili sok da bude u skladu sa mojom probavom, i stanjem organizma.

Na radionici ćemo naučiti ayurvedske temelje za razlikovanje tko može uopće piti takve napitke, i kako ih napraviti da budu uravnoteženi po ayurvedskim načelima. Postoji bitna razlika između smoothi-a i soka, mi ćemo je naučiti. Također ćemo naučiti u kojim slučevima koristiti smoothie, a kada sokove kako bi nahranili ili detoksicirali svoj organizam.

Read more

Ljetovanje za velike i male, otok Iž, 06.-13.07.2024.

I ove godine, u periodu od 06. do 13. srpnja, imat ćemo priliku uživati  na otoku Ižu, u predivnom hotelu Korinjak. Očekuje nas sedmodnevno uživanje ispunjeno raznim aktivnostima i radionicama za djecu i odrasle.

Uz radionicu za odrasle “Živjeti svoje potencijale” i radionicu za djecu “Yoga, zvuk i kreativni vuk”, za čitave obitelji, ali i samce, tu su još: jutarnja yoga, večernja animacija, izlet brodićem na delfine i na susjedni otočić, sjajna vege hrana, druženje, kupanac i sve što vam duša i tijelo trebaju za potpuni  odmor!

Read more

Obiteljski planinski yoga kamp

Obiteljski jesenski planinski yoga kamp Žumberak 2022.

8. – 9. 10. 2022.

Proveli smo dva fantastična dana usred zadivljujuće zelene prirode nadomak Zagreba, na Žumberku. Povežite se sa svojom obitelji na najbolji način – od jutra do mraka uživajte u obiteljskim aktivnostima. Trekking po čarobnim šumskim stazama, radionica kuhanja, dječje kreativne radionice, obiteljske igre i druženje uz vatru. Uživajte s vašom djecom u starim, ludo zabavnim igrama poput lovice ili Ledene babe!

Sve to uz obiteljske sate Yoge, prikladne za male i velike!

  • Yoga za velike i male
  • Obiteljsko planinarenje
  • Radionica kuhanja
  • Dječje kreativne radionice
  • Obiteljske igre
  • Večernje druženje uz vatru

Pročitajte više

1 2