“Trotjedni detox intenziv – iz vlastitog doma”
DETOKSIKACIJA UMA I TIJELA
od pon 31.03. – čet 18.4.
Čitav program je online – uživo – iz vlastitog doma
Moguće je pratiti offline – u vlastitom vremenu
Moguće je doći i uživo u Adhara centar na program
Iskusni voditelji, mogućnost individualnih pitanja
Sastoji se od:
✔ vođenog 3.tjednog ayurvedsko nutricionističkog detox plan prehrane s jelovnicima u fazama
✔ jutarnje dinamične yoga prakse za detox i podizanje energije – utorak i četvrtak od 6:30-7:30 h
✔ večernje stress free yoge za opuštanje i tonus mišića – ponedjeljak I srijeda od 18:45 – 19:45 h
✔ tjedne ayurvedsko – nutricionističke edukacije o detoksikaciji organizma
